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老年人保健可选择哪种气功
气功从练功方法上讲,分为动功、静功两大类。动功又称外功,如五禽戏、八段锦、易筋经等,采取意气’相结合的各种肢体运动及自我按摩、拍打等方法,以锻炼脏腑、筋骨和肌肤。
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