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宝宝断奶餐从米粥清汤开始
将米和水按照1:10的比例熬制成米粥并捣烂。开始时喂几勺较粘稠的米粥,然后逐渐增加米粥黏稠度。后期加入盐或一些菜汤调味。
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灵活使用婴儿食品度过断奶期
一般情况下,从大人的饭中分取出一部分就能满足宝宝断奶餐的需求了。但有时父母很忙,经常做不了饭或大人的饭过硬,不能给宝宝分取,或者外出等非常时期,使用婴儿食品就非常方便。
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厨房达人妈咪献给宝宝的经典酱汤
放入味噌,中火加热,快要沸腾时关火。撒上小葱。要点口给蛤蜊除砂时,水量以蛤蜊刚刚露出水面为宜,浸泡2-3小时(与海水相近的浓度为3%的盐水最好,盖上盖子,保持较暗的环境为佳)。
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让宝宝渐渐介绍断奶餐
9-10个月大的宝宝,只喜欢吃母乳或奶粉是很正常的现象,家长不用担心。我们要有“宝宝到1岁左右自然会想要吃东西”的平常心态。如果周围同龄的宝宝都开始吃饭,并听到“宝宝还没有开始吃饭啊?”的疑问时,请妈妈们不要着急。
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过敏体质的宝宝,断奶餐要慢慢来
在同一间屋子,呼吸相同的空气,吃着相同的食物,有人却出现过敏反应。“对于未成熟、敏感的宝宝,断奶餐开始过早或过早断奶”会成为宝宝的“负担”。
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关于宝宝断奶餐的问与答
1岁2-3个月之前,可将母乳或奶粉作为一种辅食,这样不会增加宝宝的负担。当宝宝能够使用臼齿很好的咀嚼、消化,便便中未消化的食物很少时,就可以以喂食断奶餐为主了。
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给宝宝制作汤菜助断奶
每天做一次汤菜。制作好吃的蔬菜的最好方法就是做一道汤菜。断奶餐以汤莱为主,一切都会变得很轻松。调味前取出菜汤,灵活用于断奶餐。先从海带汁开始,习惯后可以加入鲣鱼汁等。
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那些让宝宝爱上吃饭的汤粥
工作较忙时也不要紧,可以使用各式各样的浓汤宝代替。市场上均可以买到。注意选择未使用添加化学调味品、无盐的浓汤宝。
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断奶餐与母乳、奶粉的关系
“奶粉是母乳不足时的替代品,尽量不要使用奶粉”相信家长多少会有这些负面想法。其实奶粉极易吸收,是非常不错的选。所谓断奶,就是“脱离母乳的喂养,用其他的食物保证营养的供给”。带着这种想法,奶粉就成了断奶餐的一种,所以我们要好好利用。宝宝还不能吃米饭我们就先喂些米粥;牛奶还消化不了就暂时喂些奶粉。
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到底什么叫做断奶餐
大多数有几个宝宝的母亲,在照料第一个宝宝时,会单独给宝宝做断奶餐,但对于后面的宝宝,就很少单独做断奶餐了。
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