使用夹胸器进行健身的方法

夹胸器，圈里人多叫它“蝴蝶机”。因该器械模仿蝴蝶翅膀的张合动作，故而得名。夹胸器是用来发达胸部肌群的专用训练器械。它不仅造型美观，占地不大，而且锻炼效果甚佳，再加上小伙子爱练胸大肌，所以不少家庭健身房中都有它的身影。几乎每部功能不等的综合训练器都少不了它。

标签：运动健美，类别：美容减肥