关心自己，我们到底行不行

关心自己对许多人来说是最难做的事。由于总是听到消极的信息，许多入觉得很难把自己的需求放在首位。上一次你聆听身体做出情感及生理的回应是在什么时候？关心自我应该是人生最重要的事，因为你是自己生命中最重要之人。如果不哺育身体，就无法抚慰心灵。

标签：关心自己，类别：身心发育