通过锻炼　塑造灵活的大脑

在锻炼身体的时候，我们关注的焦点不应该仅仅集中在大脑表面新陈代谢的功能上，而且还应当考虑哪些动作有助于维护和开拓新的神经关联。你完全能够设计一套适合自己的健脑计划，最大限度地发掘并保持大脑的灵活性，以及快速的反应能力。

标签：大脑锻炼，类别：美容减肥