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46岁伊能静怀孕啦 专家称大龄孕妈钙不能停
为了自己和宝贝的骨骼健康,孕产期也要坚持补钙不能停哦。在整个孕产期,孕产妈妈摄入的钙除了满足自身需要外,还要供给肚中的胎宝宝保证其健康成长。孕期母体为胎儿输钙高达49.7g;完全哺乳6个月,产妇为婴儿提供钙50.4g。据中国营养协会调查数据显示:孕产期女性钙缺口每日高达600mg。钙的实际摄入量仅为推荐量的三分之一。
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