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多吃硬食视力好
日本秋田大学医学部卫生学教授岛田彰夫提出:“日常饮食如不注意很好咀嚼,会造成视力下降。”视力是由相当于透镜的水晶体根据脉络膜组织活动进行调节的。如果肌肉力量不十分发达的话,会对视力产生影响。
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怎样做好孩子的视力保健?
人的眼睛是重要的感觉器官,眼睛不好会直接影响工作、学习和生活,近视易在幼儿到青春期形成。为了保证孩子良好的视力,防止近视,幼儿园老师和家长要注意以下几点。
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孕妈妈饮食关系到宝宝的视力
人们看到了这样令人担忧的现象,戴眼睛的孩子越来越多,戴眼睛的年龄越来越小。上海对一所幼儿园内的309名两岁至五岁半的小儿做了一次视力检测调查,结果显示:24.6%的小儿视力异常。
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过敏性结膜炎会影响视力吗?
我们知道过敏性疾病不仅见于全身,还会影响到眼睛。过敏机制可以引发多种眼病,其中儿童最常见的是过敏性结膜炎。
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合理饮食+用眼卫生=好视力
医院门庭若市, 近视儿童何其多。周五,对于北京儿童医院眼科门诊的大夫们来说,这是相当普通的一天。记者下午两点钟赶到儿童医院眼科门诊的时候被告知,下午的挂号名额已满。据一位护士告诉记者,父母担心挂不上号,每天早上7点多挂号窗口前就排起长长的队伍了。环顾四周,记者发现候诊的椅子上、走廊的过道上、诊室门前,无一例外都拥挤着好多父母和孩子,其中当然有不少“小眼镜”。
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保护视力须从幼儿开始
幼儿期是人生的最初阶段。3岁以后,幼儿近距离用眼的机会越来越多,如看电视、小人书、绘画等,持续用眼时间也越来越长,幼儿晶状体的弹性又比较大,甚至能够看清距离眼睛仅有5厘米处的物体。
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孕期饮食与宝宝视力
女性怀孕时应多吃油质鱼类,如沙丁鱼和鲭鱼,她们的孩子就有可能比较快达到成年人程度的视觉深度。这是由于,油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素,被称为omega-3脂肪酸,而omega-3脂肪酸含有的HDA与大脑内视神经的发育有密切的关系,能帮助胎儿视力健全发展。
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