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牛脾气的宝宝睡不实
妈妈:我女儿3岁半,不太喜欢吃海鲜、奶、豆子这种有腥味的食物,她的身高体重和同龄小孩差不多,但是夜里总是睡不踏实,爱出虚汗,而且脾气很大。这让我们特别担心,想了解一下孩子哪里出了问题,是不是和营养缺乏有关?
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宝宝睡多少合适
7 个月以后的婴儿,白天约睡3 次,每次睡1~2 小时不等。通常早上醒来玩2 小时后就会感到疲倦而入睡;午餐后玩一小会儿,又将入睡;醒后玩2 小时左右,在傍晚前又睡一觉。要从小养成按时睡觉的习惯,入睡也不难,不要抱着孩子连拍带摇、又走又唱地哄着睡,这样虽然也能入睡,但却养成了不良的睡眠习惯,这样哄着睡常常容易惊醒,睡得不踏实。
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