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怀孕实用宝典30条!
怀胎十月虽然是一个神奇的历程,但这一历程是一天天走过来的,是一件件细碎的小事来连接的,注意这些细小的环节,并耐心地应对它,会让你的孕期生活轻松不少。
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孕期常见症状的护理
孕妇出现不适症状是孕妇普遍的经历,但并非每个孕妇都要经历所有的不适,而且在不同孕期所出现的症状不同,个体所感受的程度也有明显差异。当症状不严重时,可令孕妇休息,使症状得到缓解,还可以采取各种预防措施避免症状的发生。
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孕期危害胎儿的18种食物
怀孕了,作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些,饮食也应格外讲究一些,那么到底那些不该吃呢,对胎儿又有何影响呢?你心里一定要有个谱。在这里,我概括地提出怀孕期间的18种饮食原则,给大家做个参考。
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孕早期的20条生活纪律
怀孕早期是一个非常特殊的时期。因为,刚刚形成的胚胎对于外界的很多因素和刺激异常敏感。所以,一定要在生活中遵守“纪律”,倍加呵护自己,以免导致胎儿畸形或流产。
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孕期出现头痛要及时测量血压
对于准备怀孕的女性,孕前就要开始测量血压,以便对比怀孕前后的压差。
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准妈妈大腹便便也轻松
升级为准妈妈,你的每一天充满了新的意义和美好的憧憬。尽管如此,生活还得平静地继续。即便你成为了全家甚至任何你所到之处的重点保护对象,你还是要学会自己规划自
己的孕期,保护好自己和宝宝,让一切安全、健康、美丽并且开心。标签:孕妇健康,类别:医疗卫生
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