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过量维他命有害生命
除了正常的饮食,现代人把维他命丸当饭吃的着实不少,原因是大家的健康意识提高了,知道维他命对人体的重要。
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大吃维他命可防白内障
美国医学界近日发表医学报告指出,大量补充维他命(亦称维生素)C和E,乙型胡萝卜素和锌,对防止老人失明有所帮助。
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