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产妇月子期饮食误区知多少
对于不少新手妈咪们来说,坐月子她们没有任何经验,就算是有也大多是从旁人处听来的,也就不一定真实可靠。往往是坐完月子之后,才慢慢知道当初坐月子时那些方面做得不好,后悔也晚了。所以,准妈咪们不妨在产前做好功课,事也不后悔。
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如何最大程度降低妊娠风险
大多数怀孕后的流产都是由于随机染色体异常引起的,但我们还是有方法可以降低造成流产、死胎或婴儿死亡的风险。阅读下面的文章,采取以下这些简单的步骤,可以帮助我们更好的规避胎儿流产的风险,提高健康怀孕的机会。
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准妈咪缓解产前恐惧小妙招
怀孕后,准妈咪们的心情都会有些复杂,激动而又忐忑。激动的是自己要做妈妈了,心里满满的都是幸福;忐忑的是听到周边有关生产时的恐惧。生产过程对于女性来说,都是有一定恐惧性的,尤其是一些女性心理承受能力较低,她们都会提前感觉到恐惧。
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分娩时如何正确的呼吸
分娩时正确呼吸能帮助放松我们的身体,甚至缓解疼痛。缓慢的深呼吸对身体放松很有效果。如果你在分娩时感到惊吓或者是感到恐慌,放慢你的呼吸会帮助你得到平静。下面的文章将讨论如何在分娩时保持正常的呼吸。一起来了解一下吧。
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剖宫产新妈 六点需注意
从中医上讲,剖宫产后产妇的基本病机为气血亏虚、血脉瘀阻。产妇术后进行科学的调养,对身体恢复有着重要的意义。比如产妇在手术时失血,直接导致产妇气血亏虚。术后疼痛,影响产妇的休息,最终可延缓身体的恢复。
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站着生产更顺利?
传统的自然生产都是采用躺着的分娩方法,据说在水中分娩更有助于缓解女性分娩时的痛苦,有助于生产。但是因为水中分娩的成本太高,很多医院都没有采用。现在人们又提出了站着分娩更有助于顺利生产,大家一起过来围观一下!
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临盆待产前需要做什么
母亲怀胎十月,就要开始分娩了。通常医生会告诉孕妇生育孩子的预产期,因此一般家庭在预产期之前会准备好很多的事情,像要带的洗漱用具,联系好医生等等,都会注意准备妥当,下面小编在这里告诉母亲一些在临盆之前需要注意的事情,让妈妈们提前做好准备。
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生育后的蜕变 产后女性身体变化
产前和产后女性的生殖器,因在生产过程中受到不同程度的损伤而发生变化,需要一段时间的恢复才能回到原来的状态。女性需提前意识到相关变化,并主动配合医生进行产后恢复,以达到最好的恢复效果,有助于以后的生活和幸福。
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分娩要素早知道 顺利生产没烦恼
不知道孕妈们是否有在产前做过生产流程的功课?生产对于所有第一次生产的女性来说都存在或多或少的恐惧心理,有些甚至在怀孕之后就开始害怕生产之日的到来,其实只要提前了解相关生产知识,现代科学技术又这么发达,生产会非常顺利。
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产后新生儿护理全面科普
在刚开始的几天你和你的孩子需要适应大量的事物。在了解你BB的过程中你会非常兴奋,但是你也会感到很疲倦,因为你的身体正从生产中恢复。这段时间你的感情会非常丰富,而且你需要学习大量的知识。
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