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维生素K的凝血作用
维生素K,参与人体的凝血作用。它储量不多,短期内就能消耗完,缺乏的时候还可以引起出血。例如子宫出血、胃肠道出血,甚至颅内出血。在一般情况下,人体对维生素K的需要量不多,每日少于1毫克。维生素K既可以从食物中摄取,又能在人体肠道内合成。由于新生儿出生后1周之内肠道不能够合成维生素K,而母乳中维生素K的含量少,所以新生儿维生素K缺乏出血并不少见。
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“维生素N”+“七大处方”
孩子的言行存在问题,父母无疑要承担很大一部分责任。家庭心理学家经翰·罗斯蒙德就指出:儿童需要经常补充各种维生素A、B、C……以强健体魄的同时,也需要父母适时地对他们说“NO”!
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维生素D的功与过
宝宝出生后不久,医生就会叮嘱妈妈们,要定时、定量地为宝宝补充鱼肝油,那鱼肝油是什么宝贝呢?其实,鱼肝油是由维生素A和维生素D组成,并且两者的比例为1比3。
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育儿误区:没病乱补维生素
生病总是难免的。真正碰到小孩生病,又急于求成,盲目滥用抗生素,导致肾脏损害、耳聋等副作用。记者在近日的调查中发现,没病乱补维生素,生病滥用抗生素已成为家长“爱子”的误区。维生素C服用过量可引起腹痛、腹泻等症。
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