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专家建议:冬日宝宝常吃芝麻酱
冬天天寒地冻,在平常的膳食中,给宝宝增加点芝麻酱,不仅提高了他们吃东西的胃口,也是预防缺铁性贫血的重要措施,同时具有易于吸收的优点。
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多吃含钙丰富的食物
钙和磷是构成人体骨骼和牙齿的主要成分。孕妇摄入的钙,除供给自身的需要外,还必须为胎儿的生长发育提供充足的钙质。
标签:含钙,类别:第十九周
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