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产后身材恢复操
瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的免疫力!不要盲目的去轻信广告商们!要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。
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产后经脉调理
分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤,都会导致气、血、津液的耗损,就是体质再好也会感到从未有过的虚弱。虚弱会带来一系列的不适症状,由于气虚血弱而致身体对环境的适应能力下降,产后经常怕冷怕风,容易患感冒,关节冷痛、眩晕、出汗、便秘、小便不利等等。产后及时进行经脉调理, 可以有效改善不适证症状 。
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产后经脉调理
分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤,都会导致气、血、津液的耗损,就是体质再好也会感到从未有过的虚弱。虚弱会带来一系列的不适症状,由于气虚血弱而致身体对环境的适应能力下降,产后经常怕冷怕风,容易患感冒,关节冷痛、眩晕、出汗、便秘、小便不利等等。产后及时进行经脉调理, 可以有效改善不适证症状 。
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宝宝体质差,是谁网开一面?
专家建议父母们在营养方面注意给宝宝均衡的饮食,选择提高宝宝免疫力的食品。一岁以下的婴儿以奶类食品为主食,所以要选择增强免疫力的婴幼儿奶粉。而一岁以上的“大”孩子,虽已吃和成人一样的食物,但配方奶粉能补充日常膳食中不够全面的营养,依然是膳食中重要的一环。
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宝宝体质差,是谁网开一面?
专家建议父母们在营养方面注意给宝宝均衡的饮食,选择提高宝宝免疫力的食品。一岁以下的婴儿以奶类食品为主食,所以要选择增强免疫力的婴幼儿奶粉。而一岁以上的“大”孩子,虽已吃和成人一样的食物,但配方奶粉能补充日常膳食中不够全面的营养,依然是膳食中重要的一环。
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怀孕20周营养
孕妇常会改变对食物的喜恶,可以利用这个机会,纠正自己的饮食习惯。不偏食是最好的饮食习惯,什么食物都吃,才能保持均衡的营养,或许会有意想不到结果。但话说回来,不可太勉强自己,以自然渐进的方式,逐渐改正偏食的习惯才是正确之道。
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宝宝爱发脾气怎么办?
多数父母都会碰到孩子发脾气的问题,特别是在孩子二三岁刚开始具有独立性、想按自己的意志去行事时。发脾气实际上是孩子正在成长的独立意识的信号。
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宝宝性格懦弱的该如何正确引导?
以上的种种做法都不够好,其弊端有:不利于幼儿的友好交往;会使别的家长很尴尬,弄不好,会引起一场家长间的“舌战”;让孩子采取逃避的方法,而不以积极的正确方法引导,不利于幼儿独立性的形成,使幼儿养成无论遇到什么事都求助于家长解决的习惯。
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孕妇多吃苹果 婴儿少患哮喘
“一天吃一苹果,医生远离我。”这句谚语又有了一条新证据,研究人员最新调查发现,女性在怀孕期间多吃苹果,可以使孩子童年患哮喘的概率大为降低。
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鱼肝油是宝宝呕吐的一个原因
有些家长认为,鱼肝油是婴儿所必需的营养物质,所以,长 期过多的给婴儿服用鱼肝油。其实,这种做法是错误的。因为鱼 肝油中的维生素A、D含量比较高,若过多服用,则可引起维生 素A、D慢性中毒。临床上,如婴儿出现恶心、呕吐、头晕、食欲不 振、皮肤干燥、脱发、脱毛、瘙痒、肝脾肿大、四肢疼痛以及囟门凸 出、视神经乳头水肿、复视等颅内压增高现象,就要考虑维生素 A、D慢性中毒的可能。所以,婴儿不宜过多服用鱼肝油。为了避免维生素A、D中毒,应注意以下两点:
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