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这些准妈妈必须做“糖筛”

孕期糖尿病如果防治不当，对胎宝宝威胁比较大，可能出现先天畸形、巨大儿、发育迟缓等，严重时还会出现停育。因此，准妈妈一定要重视糖尿病的筛查。

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孕期如何进行美学胎教

美学胎教主要指音乐美学、形体美学和自然美学。音乐美学要求乐曲安静、悠闲，同于音乐胎教；形体美学要求准妈妈的形体优美，要多注意保持外在美感，包括穿着颜色温和、合适得体的孕妇装、干净利落的头发、干净明亮的脸色等。研究证实，孕期爱美的准妈妈生下的孩子更活泼聪明。自然美学则建议准妈妈多到大自然中饱览美景，陶冶情操、放松心情，使精神境界得以升华。其实，“生活不缺乏美，只是缺乏发现美的眼睛”，准妈妈如果能在孕期练出一双善于发现美的眼睛，到处都是美。准妈妈常常沉浸在美好的感觉体验中，相信胎宝宝也能感觉愉悦，并逐渐形成一种乐观积极的性格。

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孕前检查之肝肾功能检查结果分析

肝肾功能检查的目的是了解孕前身体状态和营养状态，了解有无肾功能不全。一般此项检查需要空腹进行，在抽血前一天应避免油腻饮食。因为进食过多油腻食物或是大量饮酒后，即使是正常人肝肾功能有时也会出现升高，但不一定说明身体有异常。肝肾功能检查结果分析主要包含：总蛋白、清蛋白、球蛋白、前清蛋白、丙氨酸转氨酶、天冬氨酸转氨酶(AST)。

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准妈妈孕期要注意预防胎动异常

胎宝宝只有受到不当刺激，才会出现胎动异常，所以胎动异常重在预防。准妈妈高热时，胎宝宝缺氧，胎动会减少。

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产后多久可以恢复孕前的身材

关键点读：产后完全恢复孕前的身材大约需要9个月。通过十个月的长期抗战及分娩的奋力一搏，在心情放松，一切如释重负后，新妈妈只要适度锻炼和减肥，就可以消除身上的赘肉，恢复孕前的身材。

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产后新妈妈不宜过早过度减肥

关键点读：分娩6~8周后再开始简单的运动，并结合饮食控制体重减肥比较好。产后减肥不当，引起母子健康问题的实例屡见不鲜，建议妈妈产后减肥不要急躁，否则容易陷入一些错误的观念中，得不偿失。

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产后减重要遵循什么原则

关键点读：产后减重方式主要是运动，运动要适量、适度、循序渐进、坚持，不可节食和吃减肥药，只要妈妈有正确的观念，遵循科学的减肥原则，加上耐心和毅力，要恢复原来的身材，是一件顺其自然的事，并不像想象中那样困难。

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测一测你的饮食习惯是否有利于减肥

关键点读：妈妈可以通过一些测试来帮助自己认识到减肥中不容易发现的障碍。产后如果不注意适当运动或戒口，很容易因为脂肪囤积而变得越来越胖，减肥的重要途径是运动，而变胖的重要途径是饮食，所以，良好的饮食习惯对于成功减肥也是至关重要的。

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有什么好办法去除难看的妊娠斑

关键点读：产后为防斑淡斑，妈妈要注意防晒，采用天然果蔬材料做面膜，多吃富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物。妊娠斑是产后最明显的皮肤变化，在双颊、额头、上唇等部位比较多见，多因怀孕期间女性激素的改变而产生，产后体内雌、孕激素分泌恢复平衡后会自然减轻或消失，如果产后依然如故，就需要新妈妈自我调节。

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新妈妈产后皮肤干燥如何护理

关键点读：产后皮肤干燥时，妈妈要注意给皮肤补水，洗脸洗澡的水温不能太热，多喝水，多休息，多吃蔬菜、水果。妈妈产后忙于照顾宝宝，常常容易忽视对皮肤的保养，当皮肤中水分缺乏时，就会呈现出粗糙脱皮、局部水肿的现象。

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