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孩子的高智商 可以用美食来打造
将核桃仁打碎,莲子去芯,黑芝麻研碎,与柏子仁、枸杞子混合,加少量红糖,再加入玉米粉、山药粉做成糕坯,上笼蒸熟即可。
标签:营养食谱,类别:营养元素
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给孩子的促进发育的食谱
生板栗放入锅内,加水适量,煮30分钟取出,晾凉后剥去外壳,取栗子肉压成细泥。将栗子泥、粳米粉、白砂糖拌和均匀,加水适量,再搅拌如泥状;将栗子糖泥压人木模,做成每块重50克的饼状,上笼蒸熟即可。
标签:营养食谱,类别:营养元素
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清肝明目饮食十大法宝
鸭(鸡)肝杞子汤:鸭肝或鸡肝60克,入葱花生炒,去油加枸杞子6克煮汤,调味后佐餐食用。适用于目涩口干,迎风流泪者。
标签:营养食谱,类别:营养元素
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小朋友最爱吃的营养食谱
该书根据婴幼儿生长发育的特点及各阶段所需要的营养,划分食谱。详尽地介绍了400多种婴幼儿营养食谱的原料配比、制作方法、特点和制作关键。并根据婴幼儿的特点,强调了食谱的色、香、味和合理营养。
标签:营养食谱,类别:饮食营养
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0-3岁宝宝营养食谱
本书编写的初衷,是在宝宝的饮食营养方面,全面融入国内外最经典的育儿经验,以符合中国人体质和健康的标准,总结出科学合理的营养理论、科学合理的营养标准、科学合理的加工方法以及科学合理的喂养方式。同时,针对日常生活中常见的喂养误区进行提醒,帮助满怀爱心的爸爸妈妈们科学合理地养育自己心爱的宝宝。
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