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勿让腰腿疼痛影幸福的产后生活
产后腰腿痛主要是因骶髂韧带劳损或骶骼关节损伤所致。主要原因如下:产后休息不当,过早地持久站立和端坐,致使产妇妊娠时已经松弛了的骶髂韧带不能恢复,造成劳损。
标签:产后腰疼,类别:产后恢复
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产后腰疼怎么办?
妊娠期由于体形改变,腹部前突,腰中部也随之向前突,臀部向后翘。这样的姿势使腰部肌肉长期处于紧张状态,很容易疲劳。再加上妊娠后会分泌一种叫做松弛素的激素,使骨关节间的连结不如非孕期紧密,活动时也容易感觉肌肉疲劳和腰疼。
标签:产后腰疼,类别:育儿问答
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