服用鱼肝油过量有什么不良影响？

鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。维生素 A 的功能是维持正常视觉和体细胞的分化生长。维生素D的功能是促进人体对钙的吸收和利用。这两种维生素虽然都属于营养物质，但也都具有毒性。比如，维生素A摄入过多可导致中毒，急性维生素A中毒的表现为呕吐、眩晕、视觉模糊、囟门凸起。慢性中毒常见症状是食欲不振、嗜睡、头痛、脱发、口唇干裂、皮肤干燥瘙痒等。维生素D中毒的主要表现是恶心、食欲下降、多尿、高钙血症、关节痛、乏力、皮肤瘙痒等。

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