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适当的饮酒有利于治疗失眠症状

菊花酒：糯米洗净放入锅中，加水适量按常法蒸熟备用；将菊花、生地黄、枸杞子洗净放入锅中，加水1000毫升用大火烧沸后，改小火煎汁成500毫升时，拌入蒸好的糯米饭中，加入细曲，入坛封15日，15日后可用之。

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失眠的病因不同　用药也有差异

白天思维过多、焦虑过度就会心烦不易入眠，甚至产生心悸、焦躁不安、口舌溃烂、夜半口干、舌苔薄黄、脉细数的症状，治疗宜滋阴、泻火、安神，常用天王补心丹、六味地黄丸等方剂。

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怎样才能摆脱难熬的失眠

失眠是指不能获得正常睡眠的一种病症。很多人经常是入睡困难，或者睡睡醒醒、醒醒睡睡，或者夜里醒来后再也睡不着，又或者是整夜整夜根本就没法入睡。失眠还经常与头痛、眩晕、心烦、多梦、健忘、乏力、精神不振等症并见。

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治疗各类失眠的辩证施治方法

失眠是神经衰弱的常见症状，中医称为“不寐”。一般有这样几种情况：一种是上床后很长时间不能入睡；一种是睡而易醒，睡一会醒一会；还有一种是上床容易入睡，但醒的过早，不易再睡；甚至有的病人彻夜不眠。失眠严重的人，常感到头昏脑胀，精神萎靡，倦怠无力，食欲不振，注意力不集中，记忆力减退。失眠虽然不是什么大病，却十分令人心烦，给工作和学习会带来很大影响。

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治疗过敏性疾病的常用穴位按摩法

治疗过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、胃肠炎、治疗失眠的常用穴位按摩法。

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准爸爸帮助妻子摆脱失眠的方法

持续性失眠往往让很多孕妇精神紧张，担心会影响到腹中胎儿的健康，但是越担心、越焦虑，失眠反而加重。这时就需要丈夫的鼎力相助，运用一定技巧帮助妻子早日摆脱失眠的困扰。

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孕妇失眠的三大原因

人的睡眠是有一定规律可循的，根据不同时段，脑电波的状态可以分为慢波睡眠和快波睡眠，整个睡眠过程中人首先会从慢波睡眠进入快波睡眠，然后再次重复，整晚大约重复4～6次，而孕妇失眠则主要是因为难以从慢波8垂眠状态正常进入到快波睡眠状态，进而导致入睡时间长，夜里多梦，凌晨早醒，总睡眠时间少于6个小时，甚至彻夜难眠。

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孕期5大失眠原因

对于期待当妈妈的妇女，当医生宣布怀孕的好消息时，总是十分兴奋、期待孩子的到来。但是在期待的同时，怀孕的过程却往往带来许多生理变化与不适，其中最扰人的问题之一就是失眠。

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两岁的孩子怎么会失眠？

两岁的孩子常常会失眠。他们难以入睡，或者晚上会惊醒过来。孩子的失眠通常是暂时的。有时，父母会明显地感觉到外界某一原因干扰孩子的睡眠，如开始上幼儿园、生病、以及假日在外过夜等。有时，原因可能不太明显。

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怀孕会引起失眠

妊娠反应因素：对于一个女性来说，在期盼孩子呱呱坠地的10个月中，在喜悦的同时，也会有不少忧虑和烦恼。在妊娠6周以后，孕妇就会出现食欲减退、偏食、恶心、呕吐、头晕、倦怠等，称之为早孕反应。

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