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人际关系改善我们的健康
当前我们生活中出现的多种疾病都被称为生活方式疾病。我们紧张的生活方式是造成心脏病、癌症、糖尿病和其他致命疾病的主要原因。有很多移民者来到美国之后,在适应美国的生活方式的过程中健康出现问题,这已经屡见不鲜了。
标签:健康心理,类别:心理调节
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色彩赶走郁闷 单调助你入眠
我到过瑞士的歇尔马特,它以阿尔卑斯山的马塔霍伦峰而闻名。这座海拔1600米的登山之城竟有那么多老年游客,着实令我吃惊。更令我惊奇的是,老人们清一色的运动型艳丽装束,活力四射。也许正是因为他们在打扮装束上透出了勃勃朝气,才不显年纪。这不禁让我由衷地信服,只有敢如此打扮的老人才能在这座高原城里昂首阔步。
标签:健康心理,类别:情绪发展
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心灵排毒,心怀阳光人人爱
太阳总是毫不吝惜的把自己的光芒洒向人间,阳光般的女生总是让人感觉清新自然、活力无限。阳光般的职业女性一定是豁达的,一定是乐观积极的,她们不虚伪、不做作,她们率真,自信,她们能够冷静的面对生活工作中遇到的坎坷和挫折,用自己阳光般的心将生命中的所有坚冰融化。
标签:健康心理,类别:两性心理
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别给自己扣上虚荣的枷锁
上天在造人的时候,就保留了人们追求虚荣的权利。列夫托尔斯泰曾说:“在世界上,没有一点虚荣心的人,是找不到的。”每个人都有追求虚荣的欲望,希望自己比别人好,希望自己在人前更有面子。
标签:健康心理,类别:性格气质
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如何培养宝宝的健康心理
专家认为,孩子的心灵是脆弱的,他们希望得到支持和理解,每一句鼓励的话语,都会使孩子信心百倍,但是一句粗暴的呵斥,足可以使他们的尊严受到极大的伤害。轻易地否定自己的孩子,对他们的能力表示怀疑,是非常可怕的。
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孕期心情郁闷 易生急躁宝宝
最近,美国一项研究结果表明,妊娠中患抑郁症的女性,较正常孕妇而言,更容易生性子比较急的宝贝。
标签:健康心理,类别:孕期健康
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