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吃鱼真的能变聪明吗

人体大脑细胞含量最高的两种营养素是蛋白质和脂类。脂类在大脑细胞中承担的主要任务是：构成细胞膜、细胞核膜等生物膜以及神经组织的髓鞘，因此，必需脂肪酸与大脑细胞的组织结构有着十分密切的关系。

标签：吃鱼，类别：营养元素
宝宝的聪明与哪些因素有关

生一个聪明的宝宝是准爸爸和准妈妈的希望。那么宝宝的聪明与哪些因素有关呢？遗传、环境、教育是造就聪明宝宝的三大重要因素，缺一不可。

标签：聪明幼儿，类别：了解幼儿
锻炼大脑　彻底改造你自己

你并不是由你的思想、习惯、回忆、情感反应、动机和偏见构成的简单的综合体。如果真是那样的话，你和一台由微处理机和磁盘驱动器构成的电脑又有什么分别呢？

标签：锻炼大脑，类别：心理调节
孕早期开胃食谱一览

将猪肉洗净，切成片，加盐、料酒、葱、姜腌10分钟后，加鸡蛋液和干淀粉拌匀。橙子取肉，捣烂留汁。将油烧至起烟，放入肉片炸至金黄色，捞出。锅中放油少许，炸香葱花，倒人橙汁，加白醋和糖调匀，用湿淀粉勾芡，放入炸好的肉片裹匀，盛入盘中。

标签：孕期食谱，类别：营养元素
孕期补血保健食谱

将猪瘦肉切成小块，放入开水中焯水，捞出，洗净浮沫；阿胶敲碎，用酒浸泡。锅上火烧热，放入猪油，煸香葱姜，放入猪肉与清水，用小火炖至肉烂，加调料调好口味，加入阿胶炖至溶化即可食用。

标签：孕期食谱，类别：孕期饮食
孕妈咪要注意　孕期补血很重要

补血的方法有两种，一种是通过调整膳食结构，增加铁在膳食中的供给量，增加人体对铁的吸收率，这是最常用的一种方法，也就是食补；其次，如果食补的效果不明显，就应采用补充一些药物的方法补铁。目标只有一个，就是要满足准妈妈对铁的需要，使血液中红细胞的数量恢复到正常水平。

标签：孕期补血，类别：第十一周
准妈妈要注意孕期贫血

这看似是个小问题，但有许多准妈妈并不能作出很准确的回答。贫血在我国的发病率是比较高的，特别是妇女的发病率要高于男性。据统计，孕妇的贫血患病率高达51%，年轻女性贫血的发病率也有35%左右。

标签：孕期贫血，类别：孕期健康
孕期贫血对妈妈和宝宝的影响

为什么要重视准妈妈有没有患贫血呢？因为准妈妈贫血时，对宝宝的身体健康甚至智力都将会产生很大的影响。医务人员曾对出生时体重偏低的婴儿作调查，发现他们的妈妈大部分是贫血病人。

标签：孕期贫血，类别：第十周
中国妈妈应该明白的教育奥秘

沟通的方式。是双方坐下来聊天，还是一方启发，等待另一方回答，还是干脆就是以父母说为主，孩子只要听就好。

标签：家庭教育，类别：家庭教育
唠叨绝不等于亲子沟通

蒙台梭利的自由教学法中特意强调：教师不应该对孩子的行为做好坏的评价，要能尽量保持平静，在需要的时候，在具体的行为方式上给予指导，之外，不多说一句废话。如果我们父母在教育孩子的时候也能做到这一点，学会做一个能静下来的观察者，那么我们的孩子，就能够自由成长，他的潜能就能得到无限的挖掘。

标签：亲子沟通，类别：情商专题

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