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孕期要吃些什么最营养

孕妇每日饭后可吃些各类水果，以补充维生素；吃些海产品以补充碘和钙；吃花生、核桃、葵花子、芝麻等硬果以补充蛋白质和微量元素，确保营养平衡。

标签：孕期饮食，类别：孕期饮食
周岁宝宝感知觉能力的发展

周岁宝宝各种感觉器官之间更加协调，从而使宝宝对事物认识更加全面。宝宝已能指出常见的3～4种动物，并能指出成人问的五官位置等。

标签：感知觉能力，类别：感觉统合
如何尽早培养宝宝的独立性

当前许多独生子女的自理能力差，依赖性过强，在与人交往、学习乃至生活方面受到了限制，阻碍了发展。因此尽早培养宝宝的独立性，培养独立精神成了当今人们普遍关注的问题之一。

标签：宝宝独立性，类别：能力培养
体内有胃火　如何来调理

胃是人体的主要消化器官，与同处中焦的脾相互协调、分工合作，保证着人体正常的消化、吸收、代谢、排泄等功能。

标签：孕期调理，类别：孕期健康
阴部瘙痒可能与上火有关

阴部瘙痒是不少女性的难言之隐，发作时会教人坐卧不安，甚至会影响到正常的工作和生活。由于不少女性习惯把外阴当做是污浊之地，所以也会认为瘙痒是因为清洁不够，导致细菌滋生所致。

标签：阴部瘙痒，类别：性爱密语
孕产期间要注意预防胎火

所谓“胎火”，是指在孕期孕妇表现出的各种燥热上火的不适。如果孕妇本身体质就偏燥热的话，被胎火困扰的概率就会更大一些，常会出现睡不着、皮肤容易长痤疮，手心、足心发热，便秘、小便较少、嘴唇干裂、经常发低热等不适。

标签：孕产护理，类别：妈妈健康
产后胃火盛　容易生奶疮

奶疮，也就是西医所说的急性化脓性乳腺炎，是指产妇在哺乳期间因乳汁淤积、细菌感染而引发的炎症。一般以产后3～4周最为常见，初产妇患病率可占到50%左右。

标签：产后护理，类别：产后保健护理
防火去火能让宝宝更聪明

很多经济优越的家庭因为生活条件好，可以经常吃大鱼大肉、炸油条、煎鸡蛋、烤面包、烤肉串等热燥的食物，而且也不太会限制孩子的饮食，基本上是孩子觉得什么好吃就吃什么，甚至还会让孩子吃补品，这些都是容易引起上火的食物。

标签：宝宝上火，类别：日常生活
培养2-3岁孩子的创造力

光是自由游戏，孩子的游戏水平就会永远提不高。应从丰富孩子的智慧和发展他们的双手的灵活巧性上着眼，去指导孩子全神贯注地持续游戏。这就是要采取某些类似“上课”的形式。

标签：早期教育，类别：创新思维
培养孩子良好的秩序观和时间观念

有秩序的工作和学习，有条不紊的生活习惯在宝宝日后的成长发展中是很重要的。而这一良好习惯的养成就是从小开始的。

标签：早期教育，类别：早期教育

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