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怎么才能减缓神经衰弱症

现代生活节奏急促，工作繁忙，生活压力巨大，加班熬夜已经成为常态了，随之而来的，是神经衰弱的低龄化。很多都市白领都患有一定程度的神经衰弱。有没有什么方法可以在日常生活中很方便快捷的缓解神经衰弱症呢？其实是有的，给自己按按摩就可以了。

标签：心理健康，类别：心理健康
日本指压按摩法知识大普及

在日本凡使用手拨作为治病手段的医疗方法统称为手拨疗法。目前在社会上广泛流行并在法律上得到承认的手拨疗法有古典按摩、西洋按摩和指压三大体系，被称之为手拨三法。此三法中的任何一法又各有多种流派，形成各种不同的风格。但由于它们的发展历史、手法特点及主要学术观点的不同，又各具其明显的特色，现仅介绍其中的指压疗法如下：

标签：两性健康，类别：夫妻关系
礼貌宝宝学礼仪篇之孝敬父母

孝敬父母是我国的传统美德，在家庭伦理中占有重要的位置，是保持家庭稳定的基本条件，也是学生的重要行为准则之一。

标签：孝敬父母，类别：品德教育
月经先期或月经后期不妨试试拔罐

月经周期提前7天以上，甚至一月两潮者，亦称“经期超前”、“经早”。如仅超前3～5天，且无其他明显症状，属正常范围；或偶而超前一次者，亦不作先期论。本病多由七情内伤，郁久化火，或素体阳盛，过食辛热之品，或阴虚阳盛，致血热迫血妄行。饮食失节，劳倦过度，损伤脾气，致气虚统摄无权，冲任不固，亦可导致本病。

标签：月经调理，类别：营养保健
夜惊和梦游是儿童睡眠的最大障碍

睡眠质量好的孩子入睡后安静香甜，呼吸均匀，头部略有出汗，好会出现微笑的表情。拥有一个良好睡眠时很重要的，好的睡眠有助于身体的健康发育，对脑部发育和孩子的身高增长都有很大帮助。相反如果睡眠质量不好，那么也就会影响孩子健康，脑部和身高增长。

标签：睡眠质量，类别：睡眠
真假天麻的伪品介绍与辨别

天麻能治疗眩晕，头痛，肢体麻木，半身不遂，癫痫抽搐等症，效果良好，故被广泛应用。但它是一种寄生植物，只能生长在有密环菌的环境中，天然生长的不多，而人工培植也较困难，产量较低，故是一味名贵的紧缺药物。社会上有些不法商人乘机制造各种伪品，混入市场出售。因此，从外，观上对天麻的真假加以区别，就可以避免买到伪品。

标签：天麻，类别：饮食误区
如何才能看到孩子的社会性教育效果

孩子由于年龄小、个子小，在日常生活中难免会遇到各种各样自己无法解决的困难，所以父母要引导孩子学会遇到困难的时候，向大人寻求帮助。例如当孩子希望拿到他的小汽车又拿不到的时候，由于孩子还说不出来“汽车”这样的词，所以孩子很可能会一边用手指一个方向，一边对你“嗯、嗯”。

标签：学校教育，类别：幼儿园
十种治疗渗出性中耳炎的方剂

渗出性中耳炎在儿童间的发病率较高，是引起小儿听力下降的常见原因之一。在我国，6月至4岁的孩童得渗出性中耳炎的概率最高。孩子患上渗出性中耳炎该怎么办呢？其实可以试试下面几种治疗方剂。

标签：中耳炎，类别：其它疾病
两种有趣的胎教方案

虽然宝宝还在妈妈肚子里，爸爸妈妈们也听不到宝宝的声音，但是胎宝宝能听到父母的声音哦。所以，现在大家越来越注意胎教了，都希望能通过胎教，让宝宝的大脑得到更好的发展。接下就就为大家说说两种比较有趣的胎教吧——虽然第二种不太可能做到。

标签：胎教，类别：潜能气质
准妈妈怀胎十月心理变化研究

怀孕是一个女性成熟的过程，十个月的漫长等待，妈妈用自己的身体孕育出了一个新的生命，在这样一个过程中，妈妈的喜怒哀乐的都贯穿全程。妈妈的心理变化当然也随着时间的变化而变化，下面就让我们学习一下怀胎十月，孕妈妈们的心路历程吧。

标签：孕期心理，类别：心理调节

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