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有益菌可以提高人体免疫力

据说，现在的日本人免疫力低下，医院内感染(MRSA)现象已经成为日本的一种社会化问题，这种情况惟独日本严重。究其原因，可能和“过度清洁”“营养平衡很差的食物”“化学污染”“随意服药”“生活习惯不良…‘压力太大…‘运动不足”等有关，这些情况均会造成肠道内环境的恶化。

标签：有益菌，类别：营养元素
月经失调的女性建议吃一些川芎

川芎可活血行气、祛瘀止痛，若与当归配合使用，则活血效果更好，可用来改善因气滞血瘀引起的月经不调。

标签：月经调理，类别：营养保健
训练排便过程中应注意的问题

排便训练不光是训练宝宝分清大小便，同时也是培养宝宝自律性的重要课题。不要急于求成，随宝宝的发育程度实施正确的训练方法，让宝宝充满自信是成功的关键。

标签：大小便，类别：日常生活
怀孕7周胎宝宝与准妈妈的变化

在孕第7周，胎宝宝的心脏完全形成，心脏部分再也不怕外界的干扰了。此外，胎宝宝的大脑仍然在高速发展，平均每分钟就有10000个神经细胞产生，迅速发育成前脑、后脑和中脑3个部分，大脑皮质也已经清晰可见。胃和食管正在建造过程当中。舌头很快就会建设完成。此前已经成形的各个器官，也随着胎宝宝的长大不断拉长增大。

标签：胎儿发育，类别：胎儿发育
警惕会加重病情的的发物食品

感冒发热，咽喉疼痛，疮疖等病时，不宜食芥菜、荞麦、南瓜、黄鳝、虾、鸡、鹅等；湿热内盛之症，不宜食大蒜、辣椒、肥肉、枣子等助湿生热之品；出血的病人不宜食酒类、胡椒等辛窜动血之品；气郁的病人，不宜食糯米、山芋等阻滞气机之品；阴虚内热或痰火内盛，津液耗伤的人，不宜食花椒、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣助热之品，中气虚寒，脾胃虚弱；大病之后和产后，不宜多食西瓜、柿子、蟹等凉性之品等等。

标签：食疗，类别：饮食误区
剖宫产后的饮食与刀口的护理

剖宫产后6小时内，妈妈们不适宜吃任何食物，包括水。因为刚生完宝宝，妈妈们的肠腔内有大量气体，吃东西容易加重腹胀。至于水，妈妈们应该在产前喝一些，产后就忍忍，再不然可以用棉签蘸水滋润嘴唇。

标签：剖腹产，类别：产后恢复
耳聋的孩子应该吃些什么

俗话说：“药补不如食补。”改善听力的途径有很多种，饮食调养是其中很重要而又往往被忽视的一项。下面为大家介绍一些可以让耳聋的孩子改善听力的食物吧。

标签：耳聋，类别：常见疾病
准爸爸进产房陪产的条件和注意事项

准爸爸参与分娩，可以给准妈妈有力的心理支持，但并不是每一个准爸爸都适合进产房陪产，进去前要仔细考虑。首先，准爸爸身体健康才能陪产。如果准爸爸正罹患某些传染病，如急性呼吸道感染、急性传染性肝炎等，就不适宜进产房，以免引起准妈妈或者新生儿感染；准爸爸若有严重的心脑血管疾病或者严重晕血也不适宜进入产房，若准爸爸在产房里出现了不良状况，会给医生添麻烦。

标签：陪产，类别：妈妈健康
对症按摩能有效治疗脂肪肝

按摩治疗脂肪肝以滋肾养肝、活血化淤为主要目的，通过按摩腹部和肝经的相关穴位，尤其是对肝脏区域的按摩，能保护肝脏，增强肝脏的自愈力。对于酗酒、高糖和高脂饮食的人，还要增加按摩利于气血运输的穴位，以预防脂肪肝的产生。脂肪肝会引发消化系统疾病、心脑血管疾病，还会降低视力，因此，脂肪肝患者也宜增加按摩这些疾病的有效经穴，以预防并发症的产生。

标签：两性健康，类别：夫妻关系
持续性枕横位发生的原因是什么

传统观念认为，胎头以枕横位衔接，至中骨盆或盆底未转至枕前位者，称为持续性枕横位。现有观点认为，正式临产后，经过充分试产至分娩结束时，不论胎头在骨盆的哪一个平面，只要胎头仍持续于枕横位，均称为持续性枕横位。

标签：胎儿健康，类别：胎儿发育

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