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新妈妈要谨防产后抑郁症

一些新妈妈容易在产后有一些情绪变化，比如空虚、失落、激动、失眠、焦虑、头痛、食欲减少、思考及注意力变差等心理和生理的症状，一般被称之为“产后抑郁症”。这与生产和产后的压力，以及体内激素的变化有关，通常会在产后第二或第三周开始，第四或第五个月达到高峰，有的症状会持续半年以上。

标签：心理健康，类别：心理调节
鱼腥草也能把咳嗽治好

鱼腥草，原名蕺菜，多年生草本植物。生于潮湿的低洼地，如池塘边、田埂旁、溪边上、山谷阴处等。叶如荞麦，茎紫赤色。新鲜茎叶用手揉之，则散发出浓烈的鱼腥味，由此得名鱼腥草。

标签：咳嗽，类别：其它疾病
如何用熏洗敷贴退小儿水肿

小儿急性肾炎或慢性肾炎急性发作，常见面目浮肿，旋即遍及全身肿胀，尿少，并伴咳喘发热等。可选用外治法，以通利小便，消除水肿。

标签：小儿水肿，类别：其它疾病
产后要多注意自己身体变化

人们形容产后的感觉就如大病初愈，这时妈妈身体的各个部位都很脆弱，都需要妈妈特别的护理，比如子宫的切口，会阴的伤口，而且还容易发生感染或出血症状，所以需要你时时刻刻注意自己身体的变化。

标签：产后健康，类别：产后恢复
1～3个月宝宝的启智训练

婴幼儿时期，宝宝如能接触丰富的视觉刺激，不仅有助于建立良好的视觉通路，随着年龄增长，还能结合其他能力发展，去做更精准更复杂的事情。

标签：智力开发，类别：智能发育
宝宝添加辅食的注意事项

不管是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，一般都在4个月以后就开始逐渐添加辅食，以满足宝宝的全部营养需要。你可以根据自B的情况，制定一个合理的辅食添加计划，以逐步让宝宝接受除了母乳或奶粉之外的食物，来满足他的营养需要。

标签：辅食，类别：辅食
多与幼儿进行亲子游戏

游戏疗法就是从幼儿最基本的活动人手，了解他们的心理状况，并对他们的心理困境进行早期干预和解决，让幼儿拥有一个健康的心理环境。研究表明，对情绪受困扰或社交技能不良的幼儿游戏疗法是积极有效的。现在已经被证实，游戏疗法在改善幼儿社交不良、调节认知情绪、改善阅读能力、提高智力、改善自我观念等方面都有显著效果。

标签：亲子互动，类别：日常活动
产后妈妈在饮食上要注意什么

老一辈人习惯上认为，红糖水在产后喝比较补养身体，比如可以帮助产妇补血和补充碳水化合物，还能促进恶露排出和子宫复位等，但并不是喝得越多越好。因为过多饮用红糖水，会损坏你的牙齿，夏天会导致出汗过多，使身体更加虚弱，喝得太多反而会增加恶露中的血量，从而引起贫血。产后喝红糖水的时间，以7—10天为宜。

标签：产后营养，类别：妈妈饮食
视力受损儿童的行为矫正

利用行为矫正技术教育视力受损儿童的方法有多种，其中包括活动能力训练、布莱叶盲文阅读和自理技能培养。但令人遗憾的是，文献中很少有针对视力受损儿童的行为矫正法使用情况的报告。唯有韦布(Webb)1974年专门研究了视力受损儿童因面部表情不当而带来的交往困难。盲人由于看不见别人的表情，所以无从了解表情与情绪之间的关系。韦布设计了一个利用生物反馈方法使盲人得知自己的面部表情准确与否的训练方案。

标签：宝宝健康，类别：皮肤&眼睛
民间方子巧治寒湿腰痛

寒湿腰痛主要症状是腰部一侧或两侧疼痛，在通常所称的风湿病、类风湿病、腰肌劳损等疾病中都可以出现。寒湿腰痛的特点是冷痛，或有沉重感，每遇阴雨天或刮大风而发作加剧，痛处喜热熨。根据寒得热则散，血得热则行，通则不痛的原理，用温热的行气活血药热熨、熏洗腰部，有比较好的止痛效果。常用有如下几张方药可供选择。

标签：两性健康，类别：夫妻关系

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