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育儿日常的灵魂拷问,据说只有30%妈妈能答对
自从有了宝宝,简直是打开了新世界的大门,原来育儿有那么多学问。而且有一些问题,是每个妈妈想逃都逃不掉的。面对那些育儿日常的灵魂拷问,你都能回答上来吗?检验实力的时候到了,今天就来考考你!
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秋冬季来临,请收好这份护娃健康指南!
一年四季,作为父母,最怕秋冬。入秋后,你是不是也发现娃的“小毛病”多了起来?不是上火了,就是着凉了,流感、腹泻、咳嗽等状况也时有发生。危机四伏怎能坐以待毙?今天就和小编一起,开启保卫宝宝健康大作战吧!
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社区医生的月子回访可以不做吗?无知酿成大错!
生过孩子的妈妈都知道,出了月子就会有社区的医生上门回访,检查一下妈妈的恢复情况和宝宝的发育情况。不过有些妈妈觉得,反正42天也会去医院做系统检查,所以社区医生的回访就不必太重视,这种想法对吗?大错特错!社区医生的月子回访,一般包含以下三项内容,每一项都是关乎妈妈和宝宝的健康。
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尔后EHOU产后恢复:匠心打磨成就精品
女子本弱,为母则刚。对于每位女性来说,从怀胎十月到一朝分娩,经历漫长的怀胎及艰难的生育,产后如新生,人生有了更深刻的意义,而产后恢复这个大难题却接踵而至。
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产后如何有效恢复身材?妈咪爱中心星级SPA 明星的选择
绝大多数女人在怀孕期间都会长胖,而一看见自己变形的身材,她们往往觉得难以忍受,于是减肥瘦身就成为头等大事,甚至很多女性,还没有从初为人母的喜悦中平息下来,就开始筹划减肥塑身大计了,齐刷刷都想变回生产前模样。
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准妈剖腹产,饮食要谨慎
相比于自然分娩,剖腹产存在着不小的副作用,虽然在生产时更加快捷,但是产后需要面对各种问题,其中胀气便秘就是比较常见的问题。不过在特殊情况下,妈妈们必须要选择剖腹产,以确保自己和宝宝的安全。那么剖腹产妈妈产后要吃什么,才能避免胀气便秘的问题呢?
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他爱你吗?有娃头2年 他做过这些事吗
有人说,生完孩子的那2年可以看清一个男人的本质,明白他究竟值不值得你爱。每天茶米油盐酱醋茶外加养孩子,最激情的时刻显然已经过去,有人摩擦不断争吵不休,有人却学会了更加爱一个人。那么如何识别你的他的真心,看看他有没有为你做过以下这些事情吧。
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产后1个月 请用睡觉代替运动
睡眠可以来帮助我们恢复生理、情感以及心理的健康,而有规律的运动也能够帮助我们恢复充沛的体力,但对于新晋妈妈们来说这两者常常不可兼得。所以,什么时候你应该选择睡眠,什么时候应该选择运动呢?
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产后做好锻炼 骨盆底很健康
怀孕的时候,女性的的骨盆底需要承受子宫的重量,所以这部分区域的肌肉会衰弱。所以在产后,新妈妈们要进行一些骨盆里的锻炼,以免出现尿失禁等问题。
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花胶吃起来 新妈恢复好
所谓的花胶就是鱼肚,也就是鱼鳔之类的物质,因为富含胶质所以被称为花胶。其含有丰富的蛋白质、胶质、可以滋阴固肾,消除疲劳,特别适合产后女性食用,可以促进外科病人的伤口恢复,有助于身体恢复。
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