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七种古典泰式按摩法介绍

被喻为像眼镜蛇的伸缩性手法（COBRA考伯拉）的姿势来自于传统的瑜伽功。在梵文中被叫做“BhujangaAsana”，其手法对腰骶部、颈项部和肩部的肌肉张力过高的治疗是极为有效的，它同样是对脊柱的一种锻炼，对整个脊柱是有益处的。下面介绍其中常用的治疗方法：

标签：两性健康，类别：夫妻关系
母乳是宝宝最理想安全的天然食物

母乳是宝宝最理想最安全的天然食物。母乳中的各种营养成分不仅齐全，而且比例j合理，还有免疫性物质，可以帮助宝宝抵抗感染。纯母乳喂养完全能满足6个月以内宝宝的全部营养和能量的需要。所以，母乳是宝宝最具营养、最易吸收和消化的食物。

标签：母乳喂养，类别：母乳喂养
孩子的心理健康和正常行为

心理保健专家认为，心理健康的儿童在大部分时间里都是快乐的，他们能与他人建立持久的积极关系，能客观认识现实，能为达到合理目标而组织思维和行为，能完成接近本身潜力水平的学习任务，行为表现符合社会对其特定年龄和性别的要求。而有精神疾病的儿童则会表现出相反的特征：苦闷，难于同他人相处，缺乏组织思维和行为的能力、无法发挥自身潜力、自卑和行为不当。

标签：身心健康，类别：情绪发展
俄罗斯按摩方法大普及

抚摩法用指尖、手掌、指背操作的方法，一般是在按摩开始和结束或在变换手法之间使用。抚摩手法可使血液和淋巴循环加速、止痛、增加红白细胞量，促进吸收。

标签：两性健康，类别：夫妻关系
宝宝入园准备攻略大全

2岁以后，父母就可以考意将宝宝送到幼儿园了，集体教育可以培养宝宝良好的社会适应能力，提高语言能力和思维能力，所以将宝宝送到幼儿园是非常必要的。但是，由家庭与幼儿园有着极大的差异，宝宝在适应过程中难免会遇到许多问题，使得上幼儿园变成他们最大的压力来源。

标签：幼儿园，类别：入园准备
新妈妈要谨防产后抑郁症

一些新妈妈容易在产后有一些情绪变化，比如空虚、失落、激动、失眠、焦虑、头痛、食欲减少、思考及注意力变差等心理和生理的症状，一般被称之为“产后抑郁症”。这与生产和产后的压力，以及体内激素的变化有关，通常会在产后第二或第三周开始，第四或第五个月达到高峰，有的症状会持续半年以上。

标签：心理健康，类别：心理调节
鱼腥草也能把咳嗽治好

鱼腥草，原名蕺菜，多年生草本植物。生于潮湿的低洼地，如池塘边、田埂旁、溪边上、山谷阴处等。叶如荞麦，茎紫赤色。新鲜茎叶用手揉之，则散发出浓烈的鱼腥味，由此得名鱼腥草。

标签：咳嗽，类别：其它疾病
如何用熏洗敷贴退小儿水肿

小儿急性肾炎或慢性肾炎急性发作，常见面目浮肿，旋即遍及全身肿胀，尿少，并伴咳喘发热等。可选用外治法，以通利小便，消除水肿。

标签：小儿水肿，类别：其它疾病
产后要多注意自己身体变化

人们形容产后的感觉就如大病初愈，这时妈妈身体的各个部位都很脆弱，都需要妈妈特别的护理，比如子宫的切口，会阴的伤口，而且还容易发生感染或出血症状，所以需要你时时刻刻注意自己身体的变化。

标签：产后健康，类别：产后恢复
1～3个月宝宝的启智训练

婴幼儿时期，宝宝如能接触丰富的视觉刺激，不仅有助于建立良好的视觉通路，随着年龄增长，还能结合其他能力发展，去做更精准更复杂的事情。

标签：智力开发，类别：智能发育

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