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哺乳期新妈最易忽略的问题
产后妈妈体能还未恢复到最佳状态,就要开始为宝宝的口粮费尽心思了。能够给孩子进行母乳喂养是妈妈莫大的幸福,而往往很多哺乳期新妈妈都会忽略一个无形但是很重要的元素——钙。
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哺乳期新妈最易忽略的问题
产后妈妈体能还未恢复到最佳状态,就要开始为宝宝的口粮费尽心思了。能够给孩子进行母乳喂养是妈妈莫大的幸福,而往往很多哺乳期新妈妈都会忽略一个无形但是很重要的元素——钙。
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“产后补钙”恢复健康体态的关键
经历了10月怀胎和一次生产的大考验,妈妈们的身体状态面临着重新整合。产妇在怀孕期间会源源不断地将自己身体中的钙质输送给胎儿,这些输送给胎儿的钙质可累计达到80g,这样庞大的钙质流失量,很有可能会造成产妇自身的钙质不足。
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如何缓解妈妈产后腕管综合征
孕妇因手臂正中神经在腕管内受累于发炎肿胀的肌肉,引起手指疼痛麻木。开始仅表现为刺痛,经常在睡眠中痛醒,然后活动一下手指会很快消失。但若不及时治疗,数月后还会出现手掌内外肌肉萎缩。手指麻木、疼痛,夜间或清晨较明显,疼痛有时放射到肘部。
标签:产后健康,类别:产后恢复
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产后要多注意自己身体变化
人们形容产后的感觉就如大病初愈,这时妈妈身体的各个部位都很脆弱,都需要妈妈特别的护理,比如子宫的切口,会阴的伤口,而且还容易发生感染或出血症状,所以需要你时时刻刻注意自己身体的变化。
标签:产后健康,类别:产后恢复
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哪些症状是产后麻醉并发症
血压降低是麻醉药物的副作用之一,通常在一开始注射麻醉药物的时候出现了。因为在阻断痛觉神经的同时,麻醉药物也阻断了控制腿和盆腔的血管容量的神经。
标签:产后健康,类别:妈妈健康
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产后胎盘、胎膜等残留体内危害大
分娩时,若子宫内有胎盘、胎膜组织的残留,特别是胎盘残留,则容易发生产褥感染、子宫复旧不全、晚期产后出血等。
标签:产后健康,类别:产后恢复
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产后妈妈如何在月子期间瘦身
在月子期间新妈妈要尽量少吃太咸的食品。因为新妈妈怀孕时所增加的体重,其中有60%以上是水分。这些水分必须在分娩后慢慢地排出。
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产后妈妈风寒咳嗽的食疗方案
风寒袭肺者症见咳嗽声重,气急,咽痒,痰稀薄色白,伴鼻塞,流清涕。宜采用以下食疗方法。
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剖宫产术预防仰卧位低血压非常重要
仰卧位低血压综合征(Supinehypotensivesyndrome,SHS)是由于孕妇平卧位时巨大的妊娠子宫对下腔静脉及腹主动脉的压迫,使回心血量骤然下降,严重低心排所致。
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