-
“食疗”真的有用吗?宝宝食补需警惕这些误区!
食疗在我国传统中医中由来已久,《黄帝内经》中就有“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气”的说法,李时珍的《本草纲目》更是记载了300多种日常食物的疗效,并提出多种食疗药膳方。随着现代医学的进步,我们对食疗有了更为清晰的认识,也知道食物确实可以为宝宝提供一些必需的营养物质,维持正常的生理机能。但妈妈们也不能盲信盲从,陷入食补误区!
-
食物疗法抗击小儿流感疗效好
春季流感在中医里面属于温病范畴,中医里面说道:“初春阴寒未尽,阳气渐生,最易邪气侵体。”这里面所说的邪气侵体既指春季流感。春季流感盛行主要原因为气候的变化,春季气候容易反复,冷热变换频繁,同时空气湿度变大,各种细菌、病菌随之滋生。
-
“胖大舌”如何食疗
“胖大舌”主要有两种情况:一种是伸舌满口,舌红苔黄腻,舌两边红色舌蕾明显,这是因为有热;另一种是伸舌满口,舌肥大,色淡苔白腻,舌两边齿痕明显,这是因为气虚。有热则清热,气虚则补气,大舌头就会慢慢变小。
标签:食疗,类别:营养元素
-
简单食材芝麻菱角保健康
滋补肝肾:芝麻性味甘平,质润多脂,滋补肝肾。治少年白发或肾虚脱发,病后体弱。一般以芝麻炒后,拌白糖或以蜜糖调服。量不受限,久服有效。
标签:食疗,类别:营养元素
-
萝卜和辣椒的食材功效
散寒除湿:用辣椒外擦皮肤,可使局部充血、发红,起散寒除湿的作用。一般可用治跌打损伤、寒痹(风湿性关节炎中以寒痛为主的)、冻疮等。
标签:食疗,类别:营养元素
-
冬季能用于温和补气的食物
牛肉性味甘温,营养丰富。补气通络,治中风偏瘫。按古方霞天膏制法:用嫩黄牛肉20斤,洗净,水煮成肉糜,去渣取液,再熬成琥珀色收膏。寒月温服,每次1小杯,逐渐可加量,久服有效。也适于治脾虚久泻。
标签:食疗,类别:营养元素
-
生姜香葱所具有的食疗作用
发汗解表:香葱含有葱蒜辣素,能刺激汗腺,发汗力强。吴仪《本草从新》日:本品“发汗解肌,通上下阳气。”治风寒感冒,可以香葱或葱白煮粥,热服取汗。
标签:食疗,类别:营养元素
-
番茄冬瓜营养丰富人人爱
清热利尿:《大明本草》记:“冬瓜消热毒痈肿。”冬瓜所含之脲素、腺素,均有利尿作用。以冬瓜与鲤鱼,不加盐煮服,或稍加赤小豆、蚕豆或花生等同煮,久食,治慢性肾炎水肿有效。
标签:食疗,类别:营养元素
-
蘑菇中含有一定的抗癌物质
蘑菇含有降低血糖的成分,糖尿病者宜食。另据日本东京癌症研究所报告。日本科学家从蘑菇中提取了一种抗癌物质,其属一种类多糖化合物(由十种以上不同生物糖构成的多重化合物,内含葡萄糖),并定名为(PS-K)。
标签:食疗,类别:营养元素
-
菠菜和香葱不为人知的食疗功效
健脾和胃:山药味甘归脾,健脾燥湿。章次公曾日。近世治胸痹,胃脘痛,呕吐清水,吞酸,烦杂等症,均用辛香开泄或辛开苦降为治。于是吞酸繁杂之胃痛竟无适当治法。而山药、扁豆、苡仁、粳米、谷芽、甘草等均为和胃之妙品。
标签:食疗,类别:营养元素
标签大杂烩
文章 孕妇 饮食营养 饮食 怀孕 早期教育 教育 胎儿 生长发育 游戏 亲子互动 胎教 语言行为 营养 性格 多动症 早期发育 家庭教育 宝宝 早期开发 健康 孩子 亲子游戏 孕期 理财 婴儿心理 幼儿园 父母 安全 智商 家庭 母乳喂养 儿童教育 育儿书籍 喂养 孤独症 运动 心理健康 幼儿教育 感知觉 智力开发 疾病 生育 幼儿 兴趣 发育 接种 自我保护 护理 肢体行为 智力 睡眠 性爱 胎儿发育 交往 情绪 父子关系 性教育 个性 育儿 健康护理 儿童健康 玩具 腹泻 亲子教育 注意事项 分娩 优生 感冒 疫苗 学习障碍 婴儿发育 肌肤护理 胎教方法 妊娠 好奇心 习惯 母乳 性生活 发热 母子关系