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产后妈妈应忌食难消化食物

产后新妈妈身体比较虚弱，既要恢复自身的生理功能，还要哺乳，再加上产后肠胃功能比较弱，卧床时间较长，运动少，所以应该多吃易于消化吸收的食物，才能充分补充热量和各种营养。

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适当食用黄花鱼可缓解产后贫血

黄花鱼又名黄鱼，有大黄鱼、小黄鱼之分，又叫“石首鱼”。端午节前后是大黄鱼的主要汛期，清明至谷雨则是小黄鱼的主要汛期，此时的黄鱼最具食用价值。

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月子第3周营养补充及菜肴推荐

月子第3周，妈妈已经能够正常分泌乳汁了，同时宝宝的胃容量也增长了不少，建立起了吃奶的规律。这时，母乳是否充足成了妈妈的担心。如果妈妈一旦发现自己母乳不够，就要立即开始吃催奶食物了。一般来说，蛋白质含量高的汤是较好的催奶菜肴。

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为什么不可滥用保胎药预防流产

医院经常使用的助孕药物是黄体酮等，但只适用于经医生检查没有遗传性疾病及自身病理疾患的孕妇。在这些人的正常妊娠中，有时可因母体体内黄体酮不足而引起流产。

标签：保胎药 - 预防流产 - 孕期健康 - 胎儿发育，类别：孕期健康
剖宫产产钳应用的利弊有哪些

剖宫产产钳可加快胎儿娩出速度，且不需加腹压，对于娩头困难或孕妇有严重妊娠并发症及合并症需快速娩出胎儿者非常有效。

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哪些心理因素会使孩子注意力分散

对所做事情没有兴趣是注意力不集中的一个原因。我们经常听到这样一句话：“兴趣是最好的老师。”兴趣是智力活动的巨大动力，是人们进行求知活动的重要心理因素。

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父母应少给孩子一些负面心理暗示

父母潜移默化的负面心理暗示，会造成孩子学习和生活上的种种困扰。

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妊娠水肿的中医防治方法

妊娠水肿一般是指妊娠24周以后，有从踝部向上发展的水肿，伴有高血压和蛋白尿。经休息后水肿仍不消退。若皮肤水肿不明显，但每周体重增加500克以上者，称为隐性生水肿，亦属妊娠水肿范围。

标签：妊娠水肿 - 孕期健康，类别：孕期健康
产妇饮食调理食谱分类大全

产妇饮食调理食谱，根据产后妈妈的各种身体状况，特别提供的食谱哦。

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新妈妈警惕产后滋补过量

新妈妈分娩后，为了补养身体和有充足的奶水，一般都非常重视饮食滋补，鸡蛋、炖鸡、肉汤，天天都有，顿顿不少。但是，这样大补特补，真的是科学、有效的吗？

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