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产后恢复体型,多睡有益
刚做了新妈妈的人要注意了,美国哈佛大学医学院通过调查900名平均年龄为33岁的产后妇女发现,新妈妈如果睡眠不足,体重很容易增加,特别不利于恢复体型。这项研究已经发表在美国《流行病学》杂志11月刊上。
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墨鱼食疗让女人更女人
墨鱼浑身是宝,是上好的食疗佳品,尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美,营养丰富,每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为,墨鱼性味甘、咸、平,有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。
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糖尿病孕妇的饮食
孕妇作为特殊人群。在日常的生活饮食中,不仅要注意加强营养,适量吃一些营养丰富的食物是应该的。但由于孕妇的生理特点,应注意下列饮食可能会给孕妇及胎儿带来的危害:
标签:孕妇饮食,类别:孕妇饮食
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慢性抽动障碍
慢性抽动性障碍,又称为慢性运动性或发声性抽动障碍,是指仅表面有运动性抽动或发声性抽动,二者不兼有,病程在一年以上。抽动形式可以是简单抽动或复杂抽动;抽动部位可以是单一的,也可以是多种的。若短暂性抽动障碍症状迁延不愈,病程超过一年,即为转变成了慢性抽动障碍。
标签:抽动障碍,类别:定义
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短暂性抽动障碍
短暂性抽动障碍,又称为暂时性抽动障碍、一过性抽动障碍、抽动症或习惯性痉挛,是指表现有一种或多种运动性抽动和(或)发声性抽动,可以仅有运动性抽动或发声性抽动,也可以两者相继出现,病程在一年之内。短暂性抽动障碍是抽动障碍中最多见的一种类型,也是最轻的一型。
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婴儿并非真的无忧无虑
“小孩子是最幸福的,整天无忧无虑。”类似的话我们时常能听到,其实,对儿童心理有过深入了解以后,你就会发现,小孩子不但“有忧有虑”,有时他还会付出整个身心,去排遣自己的不安和烦恼,对家庭成员之间的矛盾做出敏锐的反应。
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抱婴儿的姿势怎样才正确
婴儿生长发育的特点是头大、头重、骨骼的胶质多,肌肉还不发达,肌肉力量较弱。因此,1个月的婴儿只能稍稍抬头片刻,3个月时头才能初步直立。由于颈部和背部肌肉发育还不完善,1~3个月的婴儿不能较长时间支撑头的重量。因此,抱1~3个月的婴儿的姿势是很讲究的,关键是要托住婴儿的头部。
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孕后期爸爸的胎教
临近生产要经常向妻子和孩子传达爱的信息。多做腿部及腰部按摩,增加妻子顺利生产的自信心,并与胎儿进行交谈。怀孕后期易增加体重,因此多与妻子一起做散步胎教等等
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孕八月妈咪抚摸胎教
抚摸胎教是孕妇本人或丈夫用手在孕妇的腹壁上轻轻地抚摸胎儿,胎儿可以感受抚摸的剌激,以促进胎儿感觉系统,神经系统及大脑的发育。
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孕九、十月妈咪的胎儿教育
对胎儿的美育就是音美、色美和形美的信号输入。轻快柔美的抒情音乐能转化为胎儿的身心感受,促进脑细胞的发育。大自然对促进胎儿细胞和神经的发育也是十分重要的。另外,孕妇可欣赏一些绘画、书法、雕塑以及戏曲、影视文艺作品,接受美的艺术熏陶,孕妇可把内心的感受描述给腹中的胎儿。
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