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孕妈咪体重管理白皮书　

“一人吃、两人补”是准妈妈最常陷入的迷思，深怕腹中宝宝营养不足、发育不良，因此拼命吃、吃、吃的结果，往往造成孕期体重增加过多，不仅孕妇体态严重变形走样，还可能引起一些病症，并且使生产困难度提高。

标签：孕妇 - 饮食，类别：孕期健康
小儿偏头痛中医辨治佳

偏头痛在6～12岁的儿童中发病率约为2%～5%。但是，小儿偏头痛常常被误诊。如果小儿有反复发作性头痛，间隙期完全正常，符合以下标准中至少3项者，即可诊断为偏头痛：⑴一侧头痛；⑵头痛为搏动性；⑶头痛时或不头痛时伴发作性腹痛，头痛时恶心或呕吐；⑷休息或睡眠后完全或基本缓解；⑸有视觉异常先兆；⑹有偏头痛家族史。视觉异常的表现包括眼前亮点和闪光、视物模糊、复视、彩球，脑电图可有异常，但没有特定的表现形式，可以表现为癫痫样放电。西医治疗偏头痛采用对症疗法可短期奏效。

标签：偏头痛 - 中医，类别：儿童常见病
谈谈婴儿智力的八次飞跃

荷兰心理学家经多年研究观察发现，一岁内婴儿的智力发展有八次飞跃，每次飞跃发生的时间大体相同，而且在开始出现变化时婴儿总有几天或几周表现得不安宁。如果父母能掌握时机，理解和满足孩子的要求，那么孩子会更快、更容易地渡过这些阶段，对今后的智力发育大有裨益。

标签：婴儿智力，类别：家庭教育
孕吐期间的饮食调理　

怀孕是最需要注意营养的时候，孕吐的时候如何调整饮食成了大问题。这里我们就给你提供一些简单的原则和方法，帮你度过难过的孕吐期。

标签：怀孕 - 孕期，类别：孕期饮食
早期教育效率最高的年龄段

儿童的早期阶段是人生的关键阶段，这个阶段予适当的教育可得到事半功倍的效果，年轻的父母不要错过，在这时期中存在着几个学习效率最高的年龄阶段，应了解这些阶段及时进行教育，对孩子的智力发展会有极大的帮助。

标签：关键期，类别：家庭教育
孕期营养元素大评点　

你知道吗？要保证胎儿的正常发育，怀孕后，有一些营养素也是需要适当补充的。不单如此，众多专家认为，营养方面的准备应当再向前推移。如果等到怀孕后才把它提上议事日程，孕妇自身可能要付出健康损害的代价，胎儿发育往往也会受到种种消极影响。

标签：孕期 - 营养，类别：孕期饮食
发挥情绪记忆的积极性

成人们都知道，对孩童时期的记忆大多和当时的情绪体验有关，有时记忆的内容忘了，可当时的情绪效果却一直保留在记忆中。情绪记忆是记忆内容的一个重要方面，积极的情绪记忆常伴有愉快、满足、喜悦等情绪体验。

标签：情感体验，类别：家庭教育
准妈妈微量元素补充要适度

碘广泛的存在于人们生活的环境中，碘摄入过量会导致甲状腺功能减退症和自身免疫甲状腺炎的患病率显著增加。由于在我国的食用盐中已经强制加入碘，只要正常饮食，便能保证提供足够量的碘，无需额外补充。钙的剂量恰到好处。

标签：孕妇 - 饮食，类别：孕期饮食
4～6岁孩子可以看什么书

这个阶段的孩子会主动探索文字，例如会去注意周遭环境中的印刷品，像是菜单、商店的招牌等。也会抓起笔来模仿书上的字，虽然写出来的东西像是在“画”字，没有人看得懂，但是如果请孩子说说他想表达的意思，爸妈会发现，虽然只是几笔涂鸦，但是孩子的作品可能包含了一整个故事呢。

标签：孩子读书，类别：家庭教育
孕妈妈吃巧克力，孩子笑更多

芬兰赫尔辛基大学的科学家发现，怀孕期间，每天吃巧克力的母亲，他们的孩子会比其他孩子笑得多，而且对陌生环境很少有畏惧表现。而怀孕期间不常吃巧克力并且常常感到紧张的母亲、所生的孩子就不具备这些特点。

标签：孕妇 - 饮食，类别：孕期饮食

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