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女人还不会解压,你out了
毫无疑问,有一个乐观的心态是非常重要的。凡事都能看到它积极的一面,就更容易让我们对生活充满情感、爱、好奇、感恩,让我们对生活永远都心存梦想。所以,无论生活中遇到什么样的挫折困难都不要失去我们微笑面对生活的勇气,任何挫折困难的背后都是促使我们成长的无限动力。
标签:减压,类别:心理调节
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上班族妈妈产后心理减压有妙招
尽快与朋友联络 习惯外面世界的你忽然被限制在自己的小房里,心里当然有些不舒服,还要每天没日没夜的照顾小宝宝,为了摆脱心里的不舒服情绪,上班族产后妈妈可以尽快与朋友联络,想办法安排一次聚会,这样,你会重新投入到你的生活圈子,有人分享快乐和分担痛苦。
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准爸爸给妻子的一些亲情减压法
无微不至的照顾:要善待孕妈妈,不仅在身体上照顾好她,为她分担家务,陪她上医院检查,还应该关心她心理的变化,在她担心时安慰她,陪伴她。针对孕妈妈思想上存在的一些不必要的顾虑,应给予耐心解释,积极鼓励和安慰。
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准妈妈腹部减压可造天才宝宝
生出聪明可爱的宝宝是每位父母的心愿。为此,南非专家发现了一个制造天才宝宝的方法:氧气添加法。但,这个方法真的有用吗?请跟我们一起来看看这位教授的观点吧……
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妈妈一紧张,宝宝就害怕
分娩前,孕妇不仅焦虑,而且紧张。而过度的紧张焦虑会严重影响了孕妇的身心健康和胎儿的良好发育,同时也会造成胎儿心理的紧张,孕妇如何消除紧张心理,让自己拥有一颗健康的心呢,看看专家给出的方法吧
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