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服用维生素D和钙使人长寿
在国际范围内对涉及7万余人的几项研究进行的评估发现,服用维生素D和钙补充剂的老年人会比同龄人活得久一点。研究人员称,服用这两种补充剂的老年人比服用安慰剂的老年人在三年内去世的概率要低9%.单独补充维生素D对死亡率没有影响。
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金奇仕-解读北欧人长寿秘技
据世界卫生组织最近的报告,位于斯堪的纳维亚和日德兰半岛的挪威、冰岛、芬兰、瑞典和丹麦北欧五国的人均寿命已超过79岁,这个数字远远高于世界人均寿命67岁。时下,健康已成为世人最为关注焦点之一,而探寻北欧人长寿的原因,则已成为各国科学家、营养学家们共同感兴趣的课题。
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