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你知道你为何频频害喜吗
害喜的症状包括恶心感、呕吐,尤其容易在早上出现晨吐,以及食欲不振、胀气。孕吐严重的孕妇可能连酸水、胆汁都吐出来,严重时会造成脱水,甚至因为电解质不平衡而昏倒。
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害喜反应中需要就医的四种状况
若呕吐情况过于严重,吴文毅医师指出:「建议孕妈咪抽血检测电解质是否平衡。」一旦检测出电解质不平衡或发现小便异常,像是含有酮体,代表体内的新陈代谢异常,必须尽快就医让医师检测评估是否应该住院治疗。
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怀孕想止呕吐,五谷食疗来“相助”
大部分女性在怀孕后都会有呕吐这一现象,在民间叫“害喜”。“害喜”是“有喜”的标志,呕吐是怀孕的信号。但呕吐毕竟是一件让人不舒服的事情,孕期长时间的呕吐也就成了考验孕妇的一道难关。
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孕期如何缓解害喜的症状
很多准妈妈们一旦发生“害喜”症状,除了身体难受,心里也担心因此无法吸收足够的营养供给宝宝。其实在胚胎期,胚胎从母体摄取的养分有限,另外,胎儿也有本事将妈妈吃进去的食物养分优先取走,借以作为成长食用。因此尽管妈妈再怎么害喜、孕吐不止或是没有食欲……宝宝还是能够稳定地持续发育,茁壮成长。在这边还要再提醒大家注意几个原则,只要充分掌握并且执行,就能减轻“害喜”不适,也无须担心吃进去的食物没有吸收到营养喽。
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早孕:对付“害喜”Tips
无论是曾经怀孕或准备怀孕的女性,一听到“害喜”,大多会产生些许恐惧、抗拒的心理。事实上,“害喜”是怀孕初期的正常现象,只要懂得掌握几个基本原则,就可以减缓身体不适的情形,尽情地享受怀孕的喜悦!
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