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孕妈妈产前喝蜂蜜水的一些妙用
蜂蜜营养丰富,老少皆宜,孕妇在产前喝适量的蜂蜜水更有妙用。孕妇在产前,可预先准备好160ml的热开水,加入蜂蜜(约200ml,温度以能容忍的极限为主)调成浓稠的蜂蜜水,在产前阵痛开始,开两指破水之后喝,可以帮助缩短产程,减少痛苦,此方法对自然生产的孕妇效果很不错。这是因为蜂蜜有润滑产道的作用,并对产妇有滋补和增加体力的作用。
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