-
孕妇在分娩时的一些饮食营养
一般产妇整个分娩过程要经历12—18小时,这么长的时间要消耗大量的体力。而且临产后,正常子宫每分钟耍收缩3~5次,有人估计,这一过程消耗的能量相当于跑完一万米所需的能量。可见分娩过程中体力消耗之大。这些消耗除体内贮存的能量外,最好能在分娩过 程中给予话当的补充,才有利于产妇顺利分娩。
-
产前食用银鱼可以帮助补充体力
银鱼又名面条鱼,主要分布在近海,以长江口崇明一带近海域为多。其品种有长江银鱼,太湖银鱼,大银鱼,小银鱼等。银鱼营养价值很高,有“鱼参”的美誉。非常适合孕妇产前做滋补品食用。
-
孕妈妈产前喝蜂蜜水的一些妙用
蜂蜜营养丰富,老少皆宜,孕妇在产前喝适量的蜂蜜水更有妙用。孕妇在产前,可预先准备好160ml的热开水,加入蜂蜜(约200ml,温度以能容忍的极限为主)调成浓稠的蜂蜜水,在产前阵痛开始,开两指破水之后喝,可以帮助缩短产程,减少痛苦,此方法对自然生产的孕妇效果很不错。这是因为蜂蜜有润滑产道的作用,并对产妇有滋补和增加体力的作用。
标签大杂烩
文章 孕妇 饮食营养 饮食 怀孕 早期教育 教育 胎儿 生长发育 游戏 亲子互动 胎教 语言行为 营养 性格 多动症 早期发育 家庭教育 宝宝 早期开发 健康 孩子 亲子游戏 孕期 理财 婴儿心理 幼儿园 父母 安全 智商 家庭 母乳喂养 儿童教育 育儿书籍 喂养 孤独症 运动 心理健康 幼儿教育 感知觉 智力开发 疾病 生育 幼儿 兴趣 发育 接种 自我保护 护理 肢体行为 智力 睡眠 性爱 胎儿发育 交往 情绪 父子关系 性教育 个性 育儿 健康护理 儿童健康 玩具 腹泻 亲子教育 注意事项 分娩 优生 感冒 疫苗 学习障碍 婴儿发育 肌肤护理 胎教方法 妊娠 好奇心 习惯 母乳 性生活 发热 母子关系