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清凉去火 健康不打折
春夏季节,天气转暖,万物生发,阳气上升,宝宝也极易内燥“上火”,出现口舌生疮、口气酸臭、眼屎增多、肠胃不适、大便于结、小便短赤等相应症状,这就急坏了不少新手妈妈。其实,在春夏时节只要注意宝宝饮食,完全可以避免宝宝这种不良反应的出现。
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强化营养 身体免疫强
春季的天气,变化无常,昼夜温差大,气候干燥,是百病多发季节,尤其对宝宝的呼吸道粘膜的防御功能是个不小的考验。春天是流行性脑膜炎、流行性感冒、流行性肋腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩红热等多种小儿疾病的流行季节,因此,要做好对宝宝的保健护理,提高宝宝机体抗病能力。这不仅需要注意宝宝日常护理细节,更要强化营养,从根本上增强抗病能力,提高身体免疫力。
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科学补钙 成长全动力
春天万物复苏,生机盎然,宝宝也进入了生长最快的季节,消化吸收功能增强,进食量增加,对钙和优质蛋白质的需求也相应增加,妈妈应注意给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品、鸡蛋、牛肉、奶制品等含钙和优质蛋白质的食物。为了保证钙的吸收,应增加宝宝户外活动的时间,以及补充富含维生素D的食物,如蛋、奶、动物肝脏等。家长要利用这个大好时节给宝宝科学合理的饮食调理,使宝宝更健康茁壮的成长。
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