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妊娠剧吐时的饮食注意事项
对于妊娠呕吐应忌油腻,否则会加重妊娠呕吐的症状。也可食用某些酸味食物,对孕妇早期恶心、呕吐的症状会有不同程度的改善。但应忌吃人工腌制的酸菜、醋制品,其食后对母体、胎儿健康均不利。
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缓解妊娠剧吐的配餐原则
少食多餐,减少孕妇空腹的机会一般可采用1日7~8餐,进餐时间不必严格规定。吃饭时要细嚼慢咽,饭后躺下休息。餐时少喝汤类。早餐起床前吃少量食品对减轻恶心、呕吐有帮助。少食多餐的配餐原则,可根据个人情况进行调整,以感觉舒适为宜。
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妊娠剧吐的孕妇在饮食上的注意事项
适当增加些酸味食品 酸味食物。对孕妇早期恶心、呕吐的症状会有不同程度的改善。但应忌吃人工腌制的酸菜、醋制品,其食后对母体、胎儿健康均不利。
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