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“加减乘除”法则带您走出补钙误区
对于婴幼儿来说，充足的钙质吸收对孩子的发育是非常重要的。钙是构成人体骨骼的主要成分，据研究证实，人体中钙的99%集中于骨骼和牙齿中，其余的1%以游离状态存在于软骨组织细胞外液及血液中。婴幼儿时期是一生中发育最快的时期，这段时期的宝宝每天需要摄入大量的钙质，如果钙营养补充不够，可能会导致佝偻病的发生。
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孕妇为什么容易缺钙？
首先，孕妇摄取的钙除了满足妈妈自身代谢的需要以外，还要提供维持胎儿正常发育所需的钙质。在妊娠早期（0-3个月），妈妈每天向胎儿提供的钙从0增加到50毫克，妊娠中期则要增加到150毫克，到了妊娠晚期是孩子蓄积骨量最多的时期，需要妈妈每天提供150-450毫克的钙，平均每天约350毫克。孩子满月时，体内含钙量为25-30克，这些钙质全部来自于妈妈的母体。
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补钙会导致胎盘钙化吗？
随着怀孕周数的增加，胎盘会逐渐趋于成熟，胎盘钙化是判断胎盘成熟度的指标之一，胎盘成熟度可以分为0级、Ⅰ级、Ⅱ级和Ⅲ级。胎盘分级有一定主观性，不同操作者之间存在一定差异。
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哪个补钙产品更适合孕妇？
说到怀孕与健康，中国营养学会早就提醒，孕妇补钙至关重要。因为中国膳食结构中奶制品少，因此不爱喝奶或其他原因造成日常膳食钙不足。而缺钙的危害性更是不可小视：作为怀孕的准妈妈如果缺钙，通常表现为抽筋、四肢无力、腰酸背疼、严重的还会出现牙齿松动，甚至导致妊娠血压高症和孕妇骨质疏松。
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提高儿童抵抗力与补钙
人体抵抗力，就是指人体能够抵御外界致病因素对人体侵害的能力。这种抵抗力是和人的健康状况与免疫系统的发育状况的高低成正相关的。身体越健壮，免疫系统发育成长的越好，抵抗力就越强。钙能够提高人体的抵抗力，原因如下：
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父母给宝宝补钙需要慎重
钙是人体矿物质中含量最多的一种，是骨骼和牙齿的主要成分，而且对人体很多生理功能都起着重要作用。特别是婴幼儿，正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期，对钙的需要量要比成年人大。
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孩子补钙的巧妙饮食法
如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。
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补钙 也要给宝宝“妈妈的味道”
市面上琳琅满目的钙制剂，你知道该为宝宝选择哪种吗？不要以为补钙产品大同小异，只要口味宝宝喜欢，就可以给宝宝吃。其实，钙制剂的选择藏着大学问，除了仔细看的含量是否合适、是不是添加维生素D能更好吸收，更要结合小宝宝自身的生理特点，特别是味蕾的发育以及肠胃健康。所以，面对市场上玲琅满目的婴幼儿补钙产品，我们应该怎样选择最合适宝宝的钙呢？
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推荐：如何为宝宝选择科学的补钙产品
中国人凡事喜欢有个好意头，包括生儿育女。龙年开春，龙宝宝“扎堆”的新闻不绝于耳。三甲医院爆棚，很多私立医院也床位紧缺。准父母们都想龙年要个龙子龙女，更加寄托了“望子成龙”的心态。补钙是宝宝成长过程中不可或缺的一课，做妈妈总想给孩子最好的，让宝宝健康快乐成长，科学的选择补钙产品则成了每一位妈妈的“必修课”。
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孕妇合理补钙的8个新概念
不少孕妈咪在怀孕期间会出现腿部痉挛(俗称抽筋)的情况，且多在小腿部位，需要告诉大家的是抽筋不是自然生理反应，特别是怀孕3个月后很可能就是缺钙的表现。
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