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耐寒锻炼从秋始
谁都知道“春捂秋冻”这个谚语,特别对于健康的儿童尤为必要。由于小儿的体温调节能力尚不成熟,所以在忽冷、忽热间比成人更易染病。不过这种能力是可以通过日常生活对冷环境的逐渐适应加以提高的。
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