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怀孕五个月适合做哪些运动
脚腕的运动,胎儿体重日益增加,为了能轻松行走,孕妈妈需要使自己的脚腕关节变得柔韧有力。
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孕五月是补充优质蛋白质的最佳时期
孕五月是孕妈妈比较舒服的月份了,没有了孕吐的折磨,也没有了刚怀孕时的紧张与不安。俗话说“五月显怀”,因为宝宝的成长,子宫明显增大,体形也变圆了,偶尔会感觉腹部下坠、心慌等,但身体上和心理上都已经比较适应怀孕的状态了。
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