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适度的性生活有助于产后恢复
女性产后，在身体全面复原的情况下，适度和谐的性生活可获得两个“有助于”的良好效果：一是有助于产妇的恢复；二是有助于产妇的健美。
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产妇需要知道关于产后的宫缩痛
发生这种疼痛的人占少数，但多见于经产妇，特别是双胎或急产的人。初产妇的后阵痛相对则较轻。这是正常的生理现象。在疼痛时可看到下腹部隆起，用手则可摸到发硬的子宫。同时，由于婴儿吸吮乳头，反射性地使子宫收缩，因而收缩力量倍加增强，故哺乳时疼痛尤其显著。
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如何应对孕期出现的心慌和气喘
为了满足胎儿生长发育的需要，在胎盘产生的激素的参与下，孕妇体内各系统发生了一系列适应性的变化。如心脏向左上移位；心脏容量至孕足月时约增加10%；心率增加10～15次／分；血容量约增加1500毫升；膈肌活动幅度减小，胸廓活动加大，以胸式呼吸为主，呼吸较深。
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体液酸碱度会不会影响孩子智商
人体体液的酸碱度与智商水平也有密切关系。在体液酸碱度允许的范围内，偏酸性者（即pH值偏低）智商较低，偏碱性者（即pH值偏高）则智商高。科学家发现，大脑皮层中的体液pH值大于7.0的孩子比小于7.0的孩子的智商高出1倍。
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导致新生儿食欲缺乏的六种原因
正常新生儿都有良好的食欲，因为他们有觅食反射、吸吮反射及吞咽反射， 并且他们的消化道面积相对较大，肠蠕动较快，肠内消化蛋白质、糖类及脂肪 的能力已较完善。所以，一旦新生儿食欲明显缺乏时，常常为疾病所致，应引起父母高度的重视。引起新生儿食欲缺乏的原因很多，常见的有以下几种情况：
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补钙和补磷可以帮助宝宝发育
钙是构成人体的重要成分，仅次于水、碳、氧、氢和氮，排在第5位。钙是人体含量最多的矿物质，占人体体重的1.5%～2%，成年人体内钙为850～1200克，其中99%集中于骨骼和牙齿，1%参与人体各种生理活动。
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孕妇要注意预防口腔疾病
孕妇在怀孕后由于雌激素、黄体酮、绒毛膜促性腺激素等的水平显著提高，很容易引发牙龈出血、水肿。并因这些激素的刺激而使口腔变为酸性，加之孕妇进食次数的增多，以及孕妇的健康也有减弱，因此，孕妇应比平时更为注意护理牙齿。
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不要让胎教干扰了胎宝宝的睡眠
胎教并不是越多越好，也不是随时都能进行。胎宝宝绝大部分时间在睡眠中度过，因此为了尽可能不打搅胎宝宝的睡眠，胎教的实施要遵循胎宝宝生理和心理发展的规律，不能随意进行。
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平时要多让宝宝吃些水果和蔬菜
母乳和奶制品以及一些辅食都是为宝宝补充营养的食物，但是，没有任何一种食物所含的营养素成分是全面的。所以，家长应该让宝宝多吃一些水果和蔬菜，因为水果和蔬菜中含有丰富的维生素，能够补充全面的营养素成分。
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新生宝宝便秘的原因及处理方法
正常新生儿在出生后24小时内排墨绿色、黏稠的胎粪，开奶后，母乳喂 养的新生儿大便呈金黄色，较干燥，一天大便1～2次。如果新生儿出现了便秘，首先要排除下列疾病：
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