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抓住宝宝成长多维期 这些营养元素不可或缺
宝宝长得白白胖胖、健健康康的,妈妈自然会感到很自豪;而宝宝长得不如同龄人时,妈妈则会感到很焦虑,担心宝宝营养没跟上。小编来告诉大家:想让宝宝长得好,一定要抓住成长多维期,给他及时补充重要的营养元素!
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宝宝要当“小状元”?选对口粮是关键!
日前,全国各地高考成绩相继出炉,一个个才华横溢的高考状元更是引发外界关注。作为妈妈,相信大家都希望自己的宝宝也能成为一名“小状元”。想要让宝宝聪慧健康,就得从小抓起,而其中“口粮”就一定不能马虎。那么,什么样的食品有助于宝宝成长发育呢?
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宝宝成长背后需要哪些营养?
宝宝的出生,从第一声啼哭到蹒跚学步再到咿呀学语,几乎每一天都在进步。我们每天都能从宝宝身上看到不一样的惊喜。要让宝宝成长的更快,妈妈除了给与宝宝母乳外,还应该关注外在的营养补充,营养的类型和比例,更要掌握好。
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补充4元素 宝宝更强壮
免疫系统发展的好坏对每个人都是很重要的。相对于成年人来说,为什么孩子总是会更容易生病呢?就是因为他们的免疫系统还不完善,针对这一点,我们确实可以做些什么来帮助孩子增强免疫系统的防御能力,从而抵抗各种细菌、病毒的入侵。
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工厂制造的食品是没有生命的
如果是来源于动物的肉制食品,摄取过多的话会导致血液黏稠,也会恶化我们人体的肠胃功能,所以有必要将摄取量控制到一定量之内。
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从生物酶的角度出发决定吃什么好
那些智慧是在物品和信息匮乏的年代,为了健康地生存从有限的食品中总结出的饮食规律。现在是物品和信息泛滥的时代,为适应时代发展要求,人们需要总结、完善更多健康生存有利的饮食养生智慧。
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孕期无机盐的摄入知识
在实际生活中,经常会出现因膳食中无机盐的轻度缺乏而引起不足的各种表现。由于无机盐不足的症状不典型,往往不能引起人们的重视。但怀孕期就不同了,因为不仅对妈妈的健康产生影响,有时对宝宝的影响会更大。
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冻粉小水点心的自制教程
冻粉水点心是以蛋糕为胎坯;用奶油作夹心;表面挤精美的奶油花;又以色泽美观的冻粉块(冻)点缀装饰的点心。国外统称为,“午后精致的茶点”,常与咖啡或茶一道食用。食之,因在制作时淋刷了白兰地酒糖水,入口绵润甜香,香而爽口,是西点中较精细品种之一。作午后茶点,也用于晚餐或茶话会中的点心。
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矿物质的神奇营养功效
我每天都会补充一些矿物质,从而弥补食物中矿物质含量的不足。当我们的身体处在燃烧糖分的压力模式时,矿物质消耗得更快,通过肾脏流失得也更快。
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维生素C的这些功能你知道吗
最现实的问题是,我们是否从每日的饮食中获得了足够的维生素c?为了理想的健康,我们是否有必要每日至少服用60毫克的维生素C?最近,在美国亚利桑那州进行的一项包含500名健康、营养良好的志愿者的研究显示,有大约三分之一的研究对象存在维生素C缺乏。
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