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产后避孕确已成为不可忽视的问题，其原因是显而易见的。越来越多的产妇尚处于产后恢复阶段，就再次受到人工流产的打击，这无异于雪上加霜。产妇在产后身体的各器官功能尚未恢复至孕前水平，子宫内膜尚待恢复，有的产妇产后焦虑不安，哺育孩子的重担刚刚担起，尤其是剖腹产术后的产妇，手术的损伤，子宫的创伤都需要相当长的一段时间才能康复。
怀孕和分娩，使妈咪的身体发生了巨大的变化，只有悉心呵护，才能使身体尽快休整，迅速复原。照料好产妇这一看似简单的事，里面却蕴藏着不少的学问。
从医院的产房回到家中，伴随着新生命带给家庭的欢乐，初为人母者心思全放在孩子上，可是，新妈妈可别忘记了医生的叮嘱，应该再去医院做一次细致的产后检查，以便了解自己身体的恢复情况。专家建议，产后检查最好是在产后42—56天之间完成。
和谐的性生活可以使夫妻之间彼此恩爱、信任，让人愉快，是夫妻关系的润滑剂。产后女性做爱还能使血液中的催产素含量增高，有助于子宫收缩和乳汁的分泌。因此，正常的性生活能促进产妇的身心健康。
百分之二十到四十的产妇在生产过后，会有明显的情绪变化，特别是表现出忧郁、易怒、失眠、自我伤害、过度依赖等等不适症状，一般称为“产后忧郁症”。
很多刚刚生完小孩的女性因为急于恢复产前的苗条身材就一味节食，专家指出，这种做法显然弊大于利。一方面盲目通过控制食量减轻体重效果不佳，另一方面还会导致母乳中的营养不足，对婴儿的发育造成不良影响。为此，专家建议，正在哺乳期的女性一定要保证自己从食物中获得充足的营养，然后通过母乳喂养婴儿来达到产后减肥的目的。
最近，加拿大的儿童教育专家，对全国各地120余所幼儿园中2000余名儿童做了一次专题调查。调查的中心是：你不喜欢妈妈有哪些表现？统计结果显示：有8种妈妈比较集中地不受孩子们欢迎。
时间是一个残忍的家伙，不管你用尽何种手段向它求情、献媚，它依旧飞速旋转。眨眼间，就把小女孩变为了成熟女人，鲜嫩。然而，时代的变迁，给了妈妈们更自由的空间。对于年轻、聪明、有学识的女人来说，“妈妈”这一称谓已不是束缚她们前进的绳索，反而成了她们头上自信的光环。如今，在光怪陆离的物质世界，时尚妈妈已作为群体在出现，享受和拥有世界的种种美丽，已使时尚妈妈在流行前线自如翩飞。
怀孕时期的皮肤仍然需要保护，因此高质量的滋润保湿产品、防晒用品，预防和减轻妊娠纹的身体滋润乳剂还是必需的。
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