关于四季饮食的3大建议

每一个季节我们都会去找相应的方式，让我们身体觉得舒服的方式去度过，比如，冬天因为干燥所以我们有了加湿器，在夏天因为炎热我们有了空调，在外在硬件条件越来越好的今天我们也意识到自身的一种保护与预防也非常的重要，自然也会跟着四季的变化而不变化，但是有些生活饮食的习惯是四季通用的，比喻不恰当就好比很多人四季都很容易感冒一样，那么我们在平时的饮食中又要注意那些呢？

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