几款适合养胃的营养粥品的制作方法

青豆玉米粥：1．青豆、枸杞子、玉米碎分别洗净，菠萝洗净后切成小块，用盐水浸泡10分钟。2．将玉米碎与200毫升清水放入碗中，在蒸锅中蒸熟。3．锅置火上，放入剩余清水，蒸好的玉米碎，大火煮开后放入青豆、菠萝，转小火后熬煮10分钟，最后放入枸杞子、冰糖略煮3分钟即可。

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