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孕妈妈去火时需要注意的事项

在怀孕初期，很多孕妇会有“上火”的不适，即使天气不热，也想多吃些水果、冷饮等来缓解燥热。不过生冷食物不能多吃，否则会不断刺激脾胃，影响孕妇的消化、吸收功能，继而引起多种胃肠疾病。不少孕妇会出现大便不畅、下身分泌物增多等现象，严重的还可能患上阴道炎，影响正常生产。另外，经常吃生冷的食物还会让孕妇身体虚弱，引起产后乳汁不足或无乳的问题，严重影响了胎儿的正常发育，并可能导致胎儿出生后腹泻不止、吐乳腹胀等。

标签：孕期上火，类别：孕期健康
孕妈妈上火只需按一按

孕期妈妈很容易上火，心火旺盛的时候，人会觉得烦躁不安，如果不进行及时的调养，心火越烧越旺，就会引起失眠、口舌生疮、浑身乏力、头昏脑胀等，而且还会迁延影响到胃肠等其他肺腑，导致出现各种各样的健康问题。为了防止出现这种情况，除了加强饮食、作息调养外，还可以通过简单的穴位按摩法来调整全身气血运行，从而达到清心火、降心气的目的。

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