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教你四步学会背部按摩
脖子和背部下方是最脆弱也是最麻烦的部位,这里的肌肉紧绷常常导致晚上肩膀不自然地托住。要求为妳按摩的人遵循下面几个原则。
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你不可不知的按摩常识
光了解了穴位与经脉的位置,并不能立即实施经络按摩,因为每一个穴位、每一条经脉都有它的作用部位与作用效果,不了解这些,按摩便无从下手。
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治疗近视的对症按摩法
摩法治疗近视,可以用两个字来概括,一日“养”,二日“通”。“养”指的是养肝和养肾。中医认为,肝开窍于目,肝血不足,易使双目干涩,视物昏花。
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通过适当按摩可缓解牙痛
牙痛主要涉及手、足阳明经和肾经。足阳明胃经通过人的上齿,手阳明大肠经通过人的下齿,所以,如果有上齿或下齿的疼痛,可以首先考虑按摩足阳明胃经或手阳明大肠经上的相关穴位。
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