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宝宝便便反映出的身体健康状况
宝宝会对自己喜欢玩的表示雀跃,也会对自己爱吃的表达兴奋。但在生病时,他们偏偏不会表达,做父母的,平时便要多加留意孩子的变化,尤其是便便的变化,这有助于对宝宝健康状况的掌握。
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谈一谈身体健康的质量
要想获得理想的健康,你应该遵循一些关键的行为准则。虽然本书的大部分篇幅用于说明抗氧化剂和营养补充品在整个健康生活方面的作用和地位,但是我还是要在开始的时候就强调:没有任何营养补充品可以替代健康的生活方式。健康的生活方式是确保一个人拥有理想的健康的关键,它比任何营养补品、药物、手术治疗都重要。
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